ワンプレートご飯<17> | チェリーままのバレリーナ弁当

チェリーままのバレリーナ弁当

お弁当作りを 一生懸命やっていたら、
いつの間にか とても良い子育てになっていました。

 

 

大学3年生の次女ちゃん、

やっと教習所の卒検

受かったそうで、

来週、免許センターに行くために

帰ってくることになりました。

 

運動神経はとっても良いのですが、

なぜか?運転となると

どんくさくって

これまで何度補習を受けたことか!

 

特に怖いのが、左折の時

正面の信号ではなく

これから曲がる方の信号を

見てしまうようで・・・

 

つまり、赤なのに行ってしまう!

という信号無視ですね・・・

 

これをなんと!

卒検でやってしまったんだとか。

 

何かあったら、笑いごとでは

済まないので、次女ちゃん、

免許をとっても運転はしないほうが

良さそうですね。

 

さて、それでは今日の

低糖質・ワンプレートごはんです。

 

 

★麻婆豆腐

★畑のとれたて野菜サラダ

★コーン、ブロッコリー

★16穀米ごはんのおにぎり

+きゅうりのからし漬け

 

 

 

<豚ひき肉の麻婆豆腐>

 

チューブタイプの

豆板醤を入れているので

ほんのりピリ辛です。

 

片栗粉を使いたくないので

とろみなしです。

 

 

<畑のとれたて野菜サラダ>

 

いろいろなレタス3種類、

トマト(赤、黄色)、インゲン、

キュウリ、ゆで卵

 

野菜はすべて自家製です。

 

 

毎日毎日、この量がとれるので

食べるのが大変です!

 

 

今年初めてとれたとうもろこし。

 

まだ小粒ですが

しっかり甘いです。

 

 

<16穀米ごはんのおにぎり

+きゅうりのからし漬け>

 

畑でとれるキュウリ。

漬物にしないと食べきれません。

 

早くもろみが出来ないかなぁ!

あ、そういえば今日

混ぜるの忘れてる!

これから屋根に出て混ぜなくっちゃ。

 

 

 

 

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