お弁当のおかず
「ブロッコリーの肉巻」レシピが
クックパッドニュースに
掲載されました～！
３月は春を感じる食卓に！
ということで、
ブロッコリーを使ったレシピとして
選んでいただきました。
簡単に作り方をご紹介！
ブロッコリーを小分けして
ちょっと固めに塩ゆでします。
豚肉に小麦粉を振って、
ブロッコリーを２個ずつ
互い違いに置いて巻くと
バランスよく巻けますよ。
巻終わりを下にして、
肉に焦げ色がつくまで、
じっくりと転がしながら焼きます。
いったん火を止め、
焼肉のたれを入れます。
中火で焦がさないように
タレを絡めたら出来上がりです。
★ブロッコリーの肉巻き
★ピーマンとにんじんの塩きんぴら
★マカロニナポリタン
★たまご焼き、ミニトマト
お弁当のおかずにぜひどうぞ！
クックパッドのページはこちら↓
お弁当のおかず★ブロッコリーの肉巻き by チェリーまま４９
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