今日は気持ちの良い青空です。
紫外線対策をしっかりしておかなくっちゃ！
そういえば、日焼け止めクリームって
伸ばすように塗ったのでは
まだらになってしまうそうですね。
肌に置くように乗せていくのがコツなんだって。
特にシミができているところは入念に！
小学校の時、レンズで黒い紙を
焦がす実験がありましたよね。
そうなんです！
黒いところほど太陽光線は焦がします。
だから、お肌に黒いシミができてしまったら
しっかりコンシーラーやファンデーションを重ねて
カバーすることが大切です。
この時も、せっかくのUVクリームを
スポンジでふき取らないように、
乗せるように塗ってくださいね。
さて、それでは今日のお弁当です。
「豚ロースとパプリカのレタス巻弁当」
★豚ロースとパプリカのレタス巻
★小松菜のゴマ麺つゆあえ
★たまご焼き
★お花ウインナー
＜豚ローズとパプリカのレタス巻＞
塩コショウと焼肉のタレで味付けして
こんがり焼いた豚ロース肉を
パプリカの塩きんぴらと一緒に
サニーレタスで巻いてみました。
パプリカはオリーブオイルで炒めて
酒、みりん、砂糖、塩できんぴら風に
味付けしています。
サニーレタスは自家製なんですよ！
採れたては新鮮で美味ししわ～
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