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冷蔵庫の中の野菜のコンソメスープ。
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お手軽パンプティング 久々に作った大好きなおやつ❤️
コンソメ春雨スープ、チーズオムレツ。
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お昼のトマトスープを
トマトスープ。
豚肉とエリンギ炒めにレタス&チーズをのせてオーブンで
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きのこを塩コショウと醤油で味付けして、チーズをのっけて、オーブン焼き。
シリアル(オールブラン)とホットヨーグルト、ソイミルクココア。
おはよう、ドリア。
夜食の彩りヘルシーサラダ。
パプリカのチーズ詰め豚肉巻き、レタス、スクランブルエッグ。
キャベツ、カレイ、ごはん。
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