停滞期のカラダダイエット宣言して3ヶ月たちましたが減りが悪くここから下がる気配がしない朝の30分ランニング、夜はなるべく暴飲暴食しないただ昼が悪魔の昼すぎから夕方少し食べちゃうね豆大福あちゃーここを我慢しなければ減る事はないのかもしれませんいやー100キロの壁厚いですねちょっと気合いいれて落しこまなきゃですねちなみに血圧は安定して⬆130⬇70キープしていてます2014年まだ90キロ台の自分へがむしゃらくるみ割り人間だ!Thank you cherry much!🍒