停滞期のカラダ

ダイエット宣言して3ヶ月たちましたが減りが悪くここから下がる気配がしない

朝の30分ランニング、夜はなるべく暴飲暴食しない

ただ昼が

悪魔の昼すぎから夕方

少し食べちゃうね

豆大福

あちゃー

ここを我慢しなければ減る事はないのかもしれません

いやー100キロの壁厚いですね

ちょっと気合いいれて落しこまなきゃですね

ちなみに血圧は安定して⬆130⬇70

キープしていてます

2014年

まだ90キロ台の自分へ

がむしゃらくるみ割り人間だ！

Thank you cherry much!🍒