おはようございます


早朝2時間
草むしり大会から無事生還!!
(参加者は私のみだけどね…)


今朝は埼玉にも
熱中症警戒アラートが発令され
ラインやメールやSMS
それぞれの連絡方法で
活動中止連絡をして任務完了


うんっ…結構手間なんだけどね


1か所から連絡しないで
伝達方式にすると
本当に少しずつ内容が
変わっていく不思議現象おこるよね


なので、今年1年は
息子が引退するまでの間
私は情報伝達源を頑張るゾ!!




 
 




朝活が終えたら
蜂蜜に漬け込んだレモンと
強炭酸水でシュワァ〜ウシシ


冷えひえ三島マンゴーと
一緒に頂いて
身体をクールダウンしてから
のんびり朝食の準備してきます





今日も1日
頑張って動きましょクローバー