お昼ごはん

お昼ごはん

パスタソースをまぜて

簡単にね♪

・パスタ

・ブロッコリー&枝豆

・煮卵

・ソルダム(庭収穫)

・揚げナス(庭収穫)

・梅ジュース(自家製)

ナスに切り込みいれて

ささっと素揚げ

鶏胸肉にも下味つけて

片栗粉つけて揚げましょ～

揚がった鶏胸肉とナスを

めんつゆに生姜汁を搾って

漬け込み、冷やしておくと

さっ、腹くちになったので

午後も頑張って動きますかねぇ～