カラダはココロのいれもの。

"Muule" cherry.co.pilates

miho です。


今年も早かった。2018年、12月。スケジュールをアップしました。

スケジュールはこちら


ピラティスラボ福岡でのレッスンは、12/29(土)まで。

1年頑張った身体リセットに、ぜひぜひいらしてください。


↑スマイルママ主催:大野城ママピラティスクラス

・プライベートレッスン:ほぼ毎日実施、予約受け付けております。

・レギュラーグループレッスン:

毎週火曜日10:00〜11:00 「コンビネーション60」

     11:15〜12:15 「骨盤底筋エクササイズ」

毎週木曜日11:15〜12:15「マットピラティス レベル1」


【代行・特別レッスンスケジュール】

12月2日(日)10:00〜11:00 「ピラティスリフォーマー」

      11:15〜12:15 「マットピラティス」 

12月3日(月)  10:00〜11:00 「コンビネーション60」

      11:15〜12:15 「ピラティスで深める太陽礼拝」(特別クラス)

12月9日(日)10:00〜11:00 「ピラティスリフォーマー」

      11:15〜12:15 「マットピラティス」 


【new クラス✨夜レッスンスケジュール】

12月12日・26日(水)19:30〜20:30 「ピラティスリフォーマー」

お仕事帰りに、ぜひご参加ください。


予約状況はスケジュールをご確認の上、「予約済」の記載のないところで受け付けております。また、それ以外の時間ご希望の場合にもご相談ください。

メール    cherry.co.pilates@gmail.com 

または ピラティスラボ福岡 まで




スマイルママ主催「大野城市中央コミュニティセンター」にて、
毎週水曜日10:15~のママピラティスも、毎回賑わっています。
Happyオーラ溢れるママたちと、可愛いbabyたちで作られる空気の中で
産後の体に大事な体づくりのお手伝いをしています。
【お問い合わせ・ご予約】📩
smile.mama.fukuoka@gmail.com


「Kids Creative room からふる 」港園、六本松園にて、
隔週火曜日15:15~に「ビリボピラティス」も開催しております。
(日本幼児体育学会の理論をもとにした、幼児のためのプログラム)
こちらは、こちらの園の園児さんむけになりますので、
ご興味のある方は、「Kids Creative Room からふる 」まで、お問い合わせください。

そして、、今年最後のイベントは。

12/30 SKHANANDA vol.4

【⚡️SKHANANDA SPECIAL⚡️〜open your 7 CHAKRA】


日時:2018年12月30日
時間:12:15 open
         12:30 start (14:30終了)

Teachers:  miho(祐成美穂)・aco(渡辺明子)
ゲストteachers:Yossy(北里嘉幸)・Yuuki(吉長祐樹)

定員:12名予定

参加費:3,000(飲料水付き)

〒812-0022 福岡市博多区古門戸町9-20 1F
〜博多リバレイン・ホテルオークラから、北側徒歩6分の場所です。

今年最後のテーマは「chakra〜チャクラ〜」。
4人の講師がリレー形式で、皆さんの7つのチャクラを活性させていきます。
左からaco・Yossy・Yuuki・miho


上記イベント、すでに残席が1となっておりますが、

現在定員を増やせるか検討中なので

参加希望の方はご遠慮なく連絡下さい。


それでは。今年1年、皆さま最後まで元気に過ごせますように。


POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表  祐成 美穂 Miho Sukenari
mail to : cherry.co.pilates@gmail.com
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