頭痛。

低気圧が近づいてきているからか、疲れかわかりませんが、とりあえず夕方から頭痛が酷く困っています。



以前あまりに頭痛が酷いので、片頭痛外来に通っていたこともあります。



原因の分析や、頭痛日記というものをつけて、頭痛が起きるメカニズムを分析していくのですが、私の場合、雨の日の前日、肩が凝った日、嫌いな匂いを嗅いだ日、強烈な光を見た日に頭痛が起こることが判明。



今日は肩凝りが酷いから、ゆっくりお風呂に入ろうと思います。



しかし・・・首まで凝ってきて、辛いです(涙)