「孤独」と向き合う
いきなりすごい大きなタイトルのブログですが・・・こんな記事を読んだので載せますね❤「孤独感」たまらなく心もとなくなる感情です。それを感じたとき、誰もが例外なくネガティブな思いにかられるものです。ではどんなときに、そのモンスターのような感情はやってくるのでしょうか？１日、誰からもメールがこなかった。意見を受け入れてもらえなかった。どこか、自分が浮いているような気がした。他人の活躍が、必要以上にまぶしく見えた。ほかにも、まだまだあることでしょう。そして、誰かを好きになってしまったときにも、ときめく気持ちの裏側に、何故か孤独感を覚えることもあるものですね。そんなとき、あなたはどう対処しますか？大して用もないのに、次々に友だちにメールを送って返事を待ちますか。コンビニへ走って調達してきたお菓子と雑誌で、時間をつぶしますか。だらだらと、面白くもないテレビのバラエティ番組を眺めて、ため息をつきますか。孤独感は決してこころよい感情ではないので、一刻も早く忘れてしまいたいと思うものです。しかし、だからといってそんなふうに、孤独感をひたすらに紛らしてしまおうとするのは、実はとてももったいないことなのです。それは、人間は誰かと一体感を持っているときや、愛されている実感に微笑んでいるとき、また達成感や充実感といった、ポジティブな思いに満たされているときには、精神的な成長は遂げられないからです。つまり、孤独感と向き合うときは、人として一段階上の精神性を得られるとき。「さあ、進化するときがきましたよ！」という、あなたのソウルが引き寄せた、絶好のチャンスなのです。ぜひ、いたずらに心を沈ませることなく、少し無理をしてでも「ラッキー！」と思ってみてください。きっとすばらしい展開がみられるはずです。誰にも相談しないことがコツ！ 自分で出した答えが、未来を支える指針になります。人間とは得てして、しあわせなときというのは、内省的な気分にはなりにくいもの。そして、自分の心模様に意識がいくこともあまりないものです。ですからこの孤独感は、ひとり静かに自分自身を見つめ直しなさいというメッセージでもあるのです。それを素直に受けとってみてください。その寂しさのしっぽをつかみましょう。どうして今、その寂しさに泣いているのか。とことん検証すべきです。その理由こそ、今のあなたをより進化させる貴重な情報だからです。また、この検証を行なう際は、絶対誰にも相談しないことがコツです。ひとりきりで、最後まで潔く向かい合いましょう。それは、「自分自身で考え抜く」ことに意味があるからです。あえて寂しさから逃れようとせず、その感情が生まれた原因を冷静に探っていけば、必ず答えにたどり着けます。そこを安易に、誰かに頼ってアドバイスをもらったりしていては、せっかくの進化するチャンスも水の泡！今こそ、ひとまわりもふたまわりも、自分自身を高められるときだと覚悟を決めることです。すると、カタルシスが起きます。ひとりきりで自分と対峙すれば、否応なく動揺や不安といった感情を覚えるものですが、このつらさこそ、メンタルの研磨剤。ざらざらとした苦しさから逃げないことで、曇ったメンタルは磨かれ、新たな自分の「在り方」も見えてくるのです。そして、最後の最後に出た答えは、確かな指針となって、これからのあなたをしっかりと支えてくれることでしょう。孤独感も恐れることはありません。凛として受けとめられるほどに、あなた自身の人としての魅力も、可能性もよりアップしていくのです。自分の力で自分をいっそうグレードアップさせる醍醐味を、どうぞ存分に味わってください❤うん、うん！！究極のときって、これしてた！！確かに！！そんなことを思ったのです(^^♪
