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授乳スタイルが悩ましい、と書きましたが
このところ本当にほぼ完母で過ごしています赤ちゃん
元々そんなにこだわりはなかったので
病院でも「混合でいきます」と伝えて
飲み足りなさそうな時に足す、
くらいな感じできています。

さて、タイトルの話ですが…
実際のところ、どうなのかにやり
産前は先輩ママさんたちから
母乳だと痩せるよ〜と言われましたが
痩せなかった!という人も。

私の変化はというと。
身長 150cm 〜151cm
出産直前の体重は…

最大で61キロオーバー滝汗滝汗

人生の中でいくら妊娠中とはいえ
60キロ台を目にすることがあるとは
思ってもみませんでした笑い泣き

そして退院前の検査で計測した時は
(出産から5日目くらいだったかな?
55キロ台ビックリマーク

え、ちょっと待って。
全然減ってないじゃんガーン
と慌てたのを覚えています。

まあ、入院中は三食おやつ付き。
頻回の授乳と寝不足とはいえ
栄養たっぷりだったのでそんなものかと。

自宅に戻って約1ヶ月。
その間にするすると体重は落ちて
50キロくらいになったものの
お腹周りのだるーんとした感じ真顔
体型が妊娠前とは違う
あせる

そんなわけで産後骨盤矯正をやってくれる
整骨院を近所で見つけて通っています。
そのおかげか、少しお腹周りスッキリ。
最近は体重も50キロを切りましたチョキ

あともう少し減ってくれれば
自分の中ではベストかな〜
あわよくばもう少し痩せたい照れ

ちなみに食事は朝昼兼用で
(というかぐずられて時間がかかる
こんな感じ。



コストコのチャバタロールに
ハム&生ハム&チーズやゆで卵
ジャムやピーナツバターなど。

ちなみにこの朝ごはん、
用意した後で超絶ぐずられて
食べ終わったの2時間後でしたチーン
パン、焼きたて→カッチカチでしたわ…

良くないと思いつつも、
おやつも止まらない。特に甘いもの。
大好きなラミーが発売されて
去年は妊娠中で食べてなかったので
このところご褒美でひとかけら照れ
授乳直後に食べてます。

カフェインも多少は大丈夫というので
朝の一杯は欠かさず、その後は
チョコもアイスティーも飲んでるから
デカフェでコーヒー飲んでます。
ネスプレッソはデカフェもあるから安心おねがい


互換性カプセルも気になる…




ポテチも食べたりしてますが
最近ちょっと食べすぎかもしれないので
最近ナッツを買いましたチーン
塩味のものにしようかと思ったけれど
無塩のものに。でも、美味しくて満足!
このミックスナッツ購入2度目です。
前はダイエットしてた時かな?笑

アーモンド、カシュー、に
マカダミア、クルミがバランスよくラブラブ
無添加、無塩、無油です♪




次は塩ありも頼んでみようかなニヤリ

さて、毎日快調💩な息子。
おむつが少なくなってきたので
またコストコに行くことになりそうです。
今回は私も行くビックリマーク
















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