台風一過🌀の影響で
昨日はフェーン現象
蒸し暑く（汗）
とても気温が上がりましたね(^_^;)
ジムが夏休みだったり〜
こちらが夏休みだったりで
1週間振りに筋トレ💪行く。
前日が 台風🌀の影響で
お休みした人が多かったせいか、
20人待ちになった(*_*)
私は、ギリギリ待たなくて
運動出来た。
それだけ（40人以上）が
部屋に入ると
息切れがして来た。
コーチに訴えた🤔
空気が薄くなるんですね。
そんな体験
久し振りに感じた😱
キバナコスモス
ナミアゲハ🦋
綺麗な羽ですね…
ツマグロヒョウモン🦋
トウワタ
カラスウリ