今日は 肌寒い日でしたね
最近、寒かったり、風が もの凄い強く吹いていたり したから？
また、花粉症 みたいに なっています
体調 イマイチ です
お仕事終わってから、銀行まで〜〜用事があります
お昼から 雨が上がって 晴れる予報なのに、何故か 小雨？
ミニベロで ちょっと 行って来れないじゃん！
変なお天気ですね
お散歩ついでに歩いて行ってきましたよ
歩くと 体が 暖かくなるので、外の気温が ちょうどよかったです
気持ち良い 散歩に なりました
夜、チーム練習が ありました
小雨でも 走ります
お堀を 5周 回りましたよ
雨で、路面が濡れてるから、滑るから ゆっく走りましょう〜〜って言いながらも かなり 速い！
スタートから、ペースを上げて くれましたよ
速いよ〜〜 なんて、言えないからね
しっかり 前の人に ついて走りますよ
ちょっと、写真なんて撮ったりして のんきに していると 一気に 離されちゃいます
写真 撮りながら ダッシュ〜〜
完全に ダッシュ すると 滑りやすいからね
ほぼダッシュ〜〜でした
やっぱ チーム練習 キツイ ！
今日の練習
ジョギング 8.29 キロ
とにかく 離れないように 頑張りました
でもね、
最後の １キロは しっかり 置いてけぼり！でしたよ
みんな ろくに ハァハァ 〜〜も しないんだよ
最後の 一周は 私は ハァハァ でしたよ
今日も 頑張りました
雨 と 汗で、 びちょびちょに なりました
気温が低いからね
クールダウンしてからの ストレッチは 冷え冷えに なりましたよ〜〜
ガクガク しちゃいました
帰ってから、 お風呂横入りしちゃいましたよ
今日は、アイスクリームの日 でしたね
アイスクリーム 食べましたか？
私は 先日買ってあった アイスクリームを子どもちゃん と 湯上り食べましたよ
あ！ 写真撮り忘れたよ
ホームページに ありました！
このこ 食べましたよ
綿菓子 味の アイスクリーム です
中の黄色いパチパチ するのも お口 で弾けて 美味しかったです
湯上りのアイスクリームは 美味しいですね
寝る頃に なって
ん？
声が ハスキーに なってしまいましたよ
ヤバー
やばい！ と 言えば❗️
本当 ヤバイ
毎日 学校で こんな本が 必ず 目に 入ってしまいます！
見ると！
なんと❗️
めめちゃん 本❗️
私の 通り道に めめちゃん
本当 やめてほしいです❗️
明日は 暖かくなるみたいからね
桜の木 の 下とか〜〜 めめちゃん 降ってきますね！
ぎゃー‼️ 怖い‼️
気をつけたいです
あ〜〜 ‼️
ぞーっとする‼️
今日もありがとう
また明日ね
おやすみ
ちゅ
ちゅ