今朝も ちょっと走ってきました
なんとなく 気だるい感じです
昨日の 疲れが 残っているのかな？
ダラダラ しちゃうと 余計だるくなるからね
走ります！
走り出しは、 足が かなり重く感じましたよ
足が上がってない感じです
たまに 地面を ズルっと 擦るような 足取りに なってしまいましたよ
あと、どのくらい走っているのか？
時計見ちゃうと 辛くなりそうなので 見えないように ウェアで 、時計を隠しちゃいましたよ
今日は 途中に 寄り道ジョギングです
先日綺麗だった 、なんじゃもんじゃ を また見に行ってみましたよ
下の ツツジ？ 枯れだして ました〜〜
なんじゃもんじゃ お花見？
朝からブルーシートで場所とりしてありましたよ
桜の お花見も 良いけど
なんじゃもんじゃ の 白い 小さなお花も なかなか かわいいですね
城北公園で 写真を撮って また走りましたよ
今日は 河川敷は 子供のラグビー、野球を やってましたよ
安倍川の土手を 走って
うっすら見える富士山みて
お堀を 走ってゴールでした
ジョギング 16.98 キロ
今日も暑くて しっかり 汗ダクです
でも 走ると気持ちいいですよね
頑張って走ってきて良かったです
今日の午後は 買い物に 出かけ クタクタになりました
今日もありがとう
また明日ね
おやすみ
ちゅ
ちゅ
コメントを ありがとうございます今日は 疲れてしまいました
明日 お返事かきますね