こんばんは
今日は雨の予報は 夕方から〜〜
なのに、朝 、大雨でしたね
お仕事先は すぐ なのに、傘差して行きたくない朝でした 笑
夕方
雨が 上がったから チーム練習が ある！っていう連絡がありました
今夜も参加して来ましたよ
今日は、みなさん 先日のマラソン大会に参加した方々が いてね
まだ、疲れが残っている方もいるからね
ゆっくり 、緩く走りましょう！って なりましたよ
な〜に！
これがゆっくり❗️
6分くらいのペースではしります
しかも 、向かい風で かなりの 強風で かなり苦しい
このチーム練習の ゆっくりは ゆっくりじゃないよ
みなさん 普段 ４分くらい 走る方々ですよ〜〜
6分くらいは おそおそ ペースですよね
普段 ゆっくりペースの 私には はやはや トレーニングです！
みなさん、ハァハァもしないで おしゃべりしまくり でしたよ
それに 遅れないように 着いて走ってきましたよ
十分 。私は ハァハァ でした
今日のチーム練習終了
また、頑張って走らないとね
今夜は 疲れかな？
今夜は 蕁麻疹大量発生です
かいかいー
また頑張ります
ありがとう
おやすみ
ちゅ
ちゅ