久しぶりの日曜仕事でした。
今朝は寒かった～
何しろ、AM6:30から仕事だったし
相変わらず、腰痛が酷くて
どうしたものかと。。。
腰に「貼るカイロ」
そして、その上から腰痛ベルトで固定
普通、カイロ野上にベルトはしないよね
まあ、これが今の私には丁度いい感じ
（あ！低温火傷しないように、ベルトは時々外してますよ）
でもね、ベルト外すと、腰が抜けたように
「グタグタ」になっちゃうんだよね
今までは、こんな事なかったのにさ
やっぱり「歳には勝てない」って事かな
腰用のベルトで固定して
さらにもう1つ。
骨盤用のベルトをして
2重に固定してるから余計
外した時の反動が。。。
仕事終わって、買い物したんだけど
さすがに、買い物中も、ヤバイって思ったよ～
腰痛くて、カート押してたんだけど
いつものペースで歩けない
14日までもたないなきっと。。。
（この日じゃないと、病院に行けない）