忙しくても
綺麗をあきらめないあなたへ
愛知県名古屋市千種区東山公園駅から徒歩2分
たった40分で5年前に若返り！！
エンドリングフェイシャル ®︎
小顔矯正サロン＊チェリーの鎌田詠子です。
夕方5時頃
ふと、外を見ると
あれ？明るい！！
だんだんと、日が長くなっていますね。
春は近し…サクラサク
さて
日々の生活で、ついつい噛みしめが
癖になっていませんか！？
朝の忙しい時
お仕事頑張っている時
つい、子どもにイライラしてしまう時
何か悩み事がある時…
いつも、いろんなことに
頑張っている人ほど
噛みしめが癖になっているかもしれませんね。
私は、むかーしから
寝る時に色んなことを
考えながら寝る癖があるので
顔に力が入り
眉間…というか眉頭のあたりに
なかなか取れないシワがあります(泣)
どーして、そんな癖がついてしまったのか…
「いつも笑顔でいると(口角を上げる)
眉間のシワは消える」
と、聞いたので
起きている時はもちろん
寝る時も考え事はやめて
笑顔で寝るようにしています
・・・少しおかしな人みたいですが
誰も見ていないしね！
噛みしめに戻って…
1日のうち、上下の歯が当たっている時間というのは
「食べ物を噛んでいるときだけ」
なんですって。
でも、ストレスなどで
歯を噛みしめすぎる人が増えているそうです。
そうすると、噛むときに使う
咬筋が発達してしまい
エラ張りのお顔に！！
噛みしめる事によって
咬筋が硬くなり
○口角がさがる
○フェイスラインのたるみ
○二重あご
などにもつながります。
噛みしめの癖が続くと…
「歳を重ねるごとに
顔が大きくなっている
気がする」
という事になってしまいます。
噛みしめのクセをやめるだけでも
随分と変わりますよ！
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今日も
たくさんの幸せが訪れますように
最後までお読みいただき
ありがとうございます