今日の夕食

朝の雨が嘘のように暖かい１日でした。

暖かい、というより暑いくらい

ゆっくり歩いて身体を慣らしたかったのですが

花粉がすごくて３０分程度歩いて断念しました。

マスク＋花粉対策めがねは非常に暑いです

買い出し

　　　ほうれん草、アスパラ、なす、厚揚げ、味噌

　　　バナナ、イチゴ、ヨーグルト、生姜茶

　　　キングサーモン、食パン、ドーナツ

鶏もも肉ソテー（なす、アスパラ、ミニトマト）

きんぴらごぼう

トン汁

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