最近、

デスクワークが多くて

肩こりとか腰痛、むくみ
がひどかったんで

血行を良くしなきゃ！
って思って、

昨日、ウォーキングしてきました。

夕方、海沿いの道を歩きました。

久しぶりに、気持ちのいい汗をかいたな。

海風や波の音も心地よくて、
夕日がキレイで、

心も身体も、リフレッシュしました。


まぁ、明日、筋肉痛が来そうだが…(汗)

大切なもの

ひとりじゃないよ

オレがいるから

ふたりじゃないよ

みんないるだろ

それがつながって

そして輪になって

今ひとつになって

涙を越えていこう

BY:Ｄ-51


いい歌だな。

なんだか、心強い。

もう、１人じゃないんだよね。

今まで、強がってて、
周りの優しさに気付かなかった。

マイガール

相葉ちゃんのドラマ見たっ！

あんなパパいいなぁ。

可愛い。

ってか、ちょっと感動しちゃった。

親子っていいね。

子どもほしいなぁ。