ディフェンスが全くできず試合に出られずにいた私がたった29日でチームの大黒柱へと変貌を遂げたストーカーディフェンスメソッドとは

ドライブで抜かれる！ディフェンスで足がついていかない！マンツーよりゾーンの方が楽！そんなあなたにバスケットボールでどうすればマンツーマンディフェンスが上達し試合に出られるのかその秘密を暴露します！