自分の顔が好きになる
メイク教室 美塾山形クラス
婚活プロデューサーの
しょーちゃんこと、矢口祥子です！
（初めましての方はこちら♡）
昨日は、産後ずーっと行きたかった
骨盤矯正に行ってきました＾＾
行ったのは、山形市にある
おがた整骨院
院長はなんと、高校のチア部同期の
旦那さんなんです
足を触っただけで
高校時代にこじらせた肉離れに気づいてくれて
そこもほぐしてもらいました！
骨盤やお腹もちょっと触っただけで
状態を把握してくれて…
プロだ〜
（もちろんだけど）
と、凄く感動しちゃいました＾＾
治療後は、体がかなり楽になったのと
産後太り解消も期待できそうです
お腹がポコっと出たのが
中々引っ込まずにいるのですが
脂肪というよりも筋肉が張っていると
言われてビックリしました。
コレも骨盤が元の位置に戻ると
解消されやすくなるみたいです♫
昨日の夜にお風呂に入ったら
背中と脇腹のお肉が
無くなっていてビックリ！！
骨盤もヘコみました。
体重は変わってませんが
体型がかなり変わったと思います＾＾
私の勝手なイメージですが…
整骨院って、ケガをしたり
痛みが酷いときに行く場所かなぁ
と思っていたのですが
痛みが無くても行ってOK♡
特に産後のママさんには
かなりオススメです！
産後半年が骨盤が戻りやすい
時期だと聞いていたのですが
骨盤は動きやすいので
産後半年を過ぎても
戻すことはできるそうですよ
（でも半年以内のが
戻りやすいそうですが）
おがた整骨院にも
産後１年を過ぎたママさんも
来ているそうです！
お家でできる簡単なアドバイス
までもらえました(*^^*)
次回の予約は、あまり間を
開けない方が良いとのことで
来週また行ってきます
産後で無くても
これから妊娠をする予定の方にも
妊娠前から体を整えてた方が
絶対良いと思うので
（私は妊娠後期に恥骨が痛くて
仰向けから泣きそうになりながら
起き上がっていました…（涙））
自分の体のメンテナンスで
ご自愛してください
今日もお読みいただき
ありがとうございました♡
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