白岡のプリザーブドフラワーとお茶school＆atelierのFlower sweetです。
❁お問い合わせ❁
・0480-93-9617
・info@flowerweet.com
・＠seo9806e
・お花のインスタ
・お茶、ハーブ、食などの暮らしのインスタ
・読書のインスタ
おはようございます❁
昨日は風が強い１日でしたねー！
そして今日は気温が上がらず寒い１日となるようです。
温かくしてお過ごしくださいませ♪
今日はアトリエレッスン日になります。
●今週の御予約空き時間は下記のとおりです。
１７日（水） １４：００～
１５：００～
１８日（木） １０：３０～
１１：３０～
１４：００～
お買い物、オーダーやレッスンの打ち合わせでご来店の際はお手数ですが事前にご予約下さいませ☆
ご予約は、メール、お電話、LINEにてどうぞ
・0480-93-9617
・info@flowerweet.com
・＠seo9806e
【冷えた体を温めてくれるスパイスの力。
手軽に取り入れて冬のティータイムを楽しもう♪】
「お花とお茶で暮らしを彩る１２か月は季節の流れに沿っていろんなお茶をテーマに学んでいただくので
新茶の時期には日本茶を、暑い季節はハーブティーを、秋から冬にかけては紅茶がテーマになっています。
季節の流れをお茶とともに感じていただけるようになっています。
１月のlessonは冬にピッタリのテーマ
「紅茶とスパイス」について学びます。
カレルチャペックさんの定番紅茶のこちら
「デイリースパイスチャイ」
寒い季節には飲みたくなるので秋冬には必ず仕入れてます♪
＊今月のお茶のlessonのお土産になってます♪
スリランカ、ルンビニ茶園のハイルフナに
・カルダモン
・シナモン
・ブラックペッパー
・ジンジャー
がブレンドされています♪
スパイスたっぷり！
そのまま手軽にマグカップでスパイスティーが楽しめスパイス好きな方に人気の紅茶♪
私は普段はストレートで甘みを付けずに
紅茶の旨味とスパイスの香り、刺激を楽しみます。
からだがぽかぽかあたたまる～♪
【ブレンドされているスパイスについてご紹介】
●ジンジャーは末梢血管を広げ、血流促進や脂肪燃焼効果もあり体温をあげてくれます。
体温が1℃上がると代謝が12～13％もアップし（基礎代謝の落ちた50代には嬉しい♪）
免疫力は30％もアップします！
＊体温が上がると体内の酵素の働きがよくなり白血球の働きをよくして菌をやっつけたり
消化吸収を促すから。
40代では「水飲んでても太る・・・」と感じ始め
50代になると「空気吸ってても太る・・・」と感じるほどあっという間にお腹周りがふくよかに・・・
普段の食事、飲み物をちょっと意識して選ぶことで
体の中から変わってきます。
私も20代～30代は基礎体温は35℃台でしたが、今は36℃超えてます。
ほんと、しょっちゅう喉をやられて風邪をひいていた時期がありましたが
そのころは体が冷えて冷えて（内臓が冷えている感じ）つらかった・・・
今は体の中からの冷えは感じなくなり、ここ数年風邪もひいてない！（コロナ禍もずーっと健康だった！）
体温が上がることで免疫力が上がる効果を実感しています！
＊あっ、お料理にも毎日のように何かしらにショウガを入れてる！
これはジンジャーシロップ＆ジンジャーチップ
シロップは紅茶に入れたりヨーグルトにかけたり♪
↓
さらに薬膳では紅茶は「体を温める食材」です。
体を温める紅茶に体を温めてくれるスパイスが入った紅茶が最強ですね～♪
甘味を付けたい場合は体を温めてくれる黒糖などがおすすめです。
あとハチミは体を潤してくれます。
今月のお茶のlessonの試飲は
ホールスパイスを使ったマサラティーです☆
カレルチャペックさんのスパイスティーとまた一味違うスパイスの味を楽しんでもらいます♪
●冬にお勧めの３種類の紅茶おまとめ３P/C（組み合わせは自由！）で
１０％offになるクーポンをLINEで配信いたしましたー♪
さらに、お教室の生徒様はおすすめティーバックを１Ｐプレゼント☆
お家時間のティータイムに
ちょこっとお土産に
どうぞご利用くださいませ☆
会員の方
●単発でご受講の方・・・６，８００円
●年払い（１２回ごと）・・・７５，６００円
＊年払いの方は１lesson６，３００円になります。
＊おまとめ支払いの特典としてカレルチャペックさんの紅茶1０杯分プレゼント！（１月中お申込みの方特典）
一般の方
●単発でご受講の方・・・７，３００円
●完成品のオーダー・・・５，6００円(ラッピング）
新しい年。
明日からの日常が変わる♪
実践して
日々の暮らしに取りいれて
皆様の日常が楽しく心地よくなるお手伝いが出来れば嬉しいです♪
１月は「紅茶とスパイス」について学びます☆
冬にピッタリの楽しいお話満載です♪
↓
自分に意識を向ける時間をとってみませんか？
立ち止まる時間が
これからの人生を彩り豊かにしてくれます♪
↓
豊かな日常を叶えるshop
▼「Flower sweet net shop」はこちらから▼
