ドッグランへ行っても、
友だち宅に行っても、
わたしそっちのけ〜。
あっちへプリプリ♡
そっちへプリプリ♡
愛想ぷりぷり。
こっちへはなかなか戻らない。。。
あなた、ドコノコ？
（八方美人タイプなのね、君は。。。）
今日は入院中に仲良くなったわくちゃん宅へ。
写真はわくちゃんと彼氏さん。
病名は違うケド、励ましながら、
ときにグチを言いながらのよき闘病仲間です。
テトのことをとてもかわいがってくれて、
テトはもぅベロンベロンに酔いしれてたわー。
そうそう。
棚に眠っていたパン焼き器。
はじめて食パンをつくりました。
（ん？あれれれれ？？）
はーい、見事に失敗しましたー。
ぜんぜん膨らまなかった。
（見た目も味もパンケーキって感じ。。。）
実は甘い食パンにしたくて、
砂糖を分量より多めに入れました。
だからかな？
懲りずにまた挑戦します。
いずれは、
米粉パンってのを作ってみたいなぁ。
さあ、明日は通院日。
睡眠障害があまり改善しないので、
長めに効く眠剤をおねがいしてみる予定。
パニック発作対策も、
外出時はソラナックス（中程度の抗不安薬）を飲んで、
最近は半径2キロくらいまでなら１人でいけるかな。
ソラナックスは外出時のみだけで、
それ以上のときは服薬してません。
ときどきフワァ〜って
不安感恐怖感がきそうになるけど、
呼吸を整えたりしてやり過ごして、
今のところ大きな発作はない日々。
少しずつ行動範囲を広げたいな。