おやすみ～

今日は加圧トレーニング



今日は『加圧★カアツ』って気分で行ったんだけど、始めてみると憂鬱
やっぱ苦しいんだなぁ～
くるしくても、容赦なくトレーニングをするトレーナー

今日は夕食抜いて、プロテインで過ごすの☺

そして、明日からの月末月初に備えて
寝る😪💤💤

おやすみなさい

Cherly