セルフエスティ―ムを高めるには? | ★セルフエスティーム★カフェ★

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~自分を愛で満たしてあげるシェア空間~
あなたの心の声に、耳を傾けてみませんか?


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どうしたらよいでしょうか?



ありのままの自分に、自信をもつ。 ⇒ 許容


どんな時も、自分を認めてあげる。 ⇒ 承認


自分を価値ある人間だと受け入れる。⇒ 受容

から③が、できるようになると、他人にも許容と承認と受容が出来るようになります。


人を導いていく使命のある皆様は、自分の存在価値を認めてあげることが重要なのです。

自分自身は、未来どのように生きていきたいのか?ということを見失わないためにも、


いつも自分の本音に耳を傾けてあげる習慣(本音日記を書くなど)もち振り返りや反省したり、全ての物事に感謝をしたり、自分を褒たり、未来の夢を描いていくと、自分を大切に思える気持も、家族、友人を大切に愛したいという気持も、強くなってきますよ。

試してみてね(*^_^*)




★セルフエスティ―ム(自尊心)を高めるためには、