なりたい自分軸を創るNLPセルフコーチングのHIROEです。
新年度が始まりますね。気持ちも新たに新しい環境の方もいらっしゃるとかと思います。
イベントの詳細はこちらに続きます。
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NLPセルフコーチングのHIROEです。
今日は満月ですね。春に近づいてきていて、変化変容の時期となります。「何か新しく始める」というエネルギーも満ちてきています。
続きます。
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NLPセルフコーチングのHIROEです。
寒波は少し落ち着きましたか。寒暖を繰り返しながら、だんだんと春に近づいていくのですね。春が待ち遠しいですね。
継続セッションの方に対面でお会いしていると、共に気付くことがあります。それがいい刺激となります。
続きは、こちらから。
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NLPコミュニケーションコーチのHIROEです。
寒い日が続いてますね。もうすぐ「節分」です。節分からそれぞれの運の流れもまた変わります。
それまでに、必要のないものは手放し、身軽になりながら毎日を過ごせればいいですね。
去年を振り返りながら、うまくいかないパターンは手放し、必要のない感情も手放し、執着や焦りからくる力みをほどいていく。
「したいけどできない、やろうと思うけど行動できない。」という裏には、心の抵抗があります。
メンタルブロックと言ったり、ブレーキと言ったりします。
そんな時は、そのブロックは、何を伝えようとしているのか、一つ一つ確認していきます。
やみくもに行動するのではなく、無理して強引に行動するのではなく、ブレーキの意味を見ていくようにします。
そうすることで、無理して強引に行動するよりも、はるかにラクに、そして長く行動を続けていけます。
心理的な気分が違うので、その違いを体験していただければと思います。
プレッシャーからくる力みが強いと、身体にも負担がかかります。毎回無理して力を入れずとも、するするっと動ける。モチベーションを大きく上げなくても継続できる。
そんな身軽に動きたい方にはセルフコーチングのスキルをおススメしています。
必要な方は、無料のメールコーチング講座から最新の情報を受け取ってくださいね。
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NLPコミュニケーションコーチのHIROEです。
連休は個別のコーチングセッションをしていました。その中でクライアントさんの話を聴いている時に、
新たに気づくことができた夢だ！と分かった瞬間、クライアントさんの顔がぱっと明るくなり笑顔で「思い出した・・・」と。
最初の頃は、「できないことばかり」に注目しすぎていて、未来不安が大きい方でしたが、
ワークシートやコーチングセッションにより、自分の考え方に偏りがあることに気付いていき、
クセを修正して、どんどん変わられていきました。
それによって、「できるかも！」が増えていき、どんどん実践する中で、新たな夢に気付かれました。
周りの人もハッピーになる大きな夢で、4年くらいかかるイメージをお持ちですが、
私も思わずとても共感していました＾＾ご本人も「ぜひ実現させたい！」と力強いお言葉でした。
このように「今後の10年が変わるくらいの楽しみな計画」がでてくると、その後のライフキャリアはとても大きく前進できます。このためにあれもしたい、これもしたいとどんどんイメージがでてきます。
あとは前進ノートに書きながら、スルスルと行動していけばいいだけですね。
「根源的に好きなことやどうしてもしたいこと」を思い出したい方に。
>>>今後10年が変わる楽しい行動計画をつくる体験個別コーチング
体験したい方は、今月も早めにお申込みくださいね。
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