ゴール、目標がだいぶ遠くにあるという思い込み

秋らしくなってきましたね。この3連休は東京に行ってきました。
スカイツリー周辺をお散歩したり、丸の内のブリックスクエアをブラブラしていました。美術館や建物を見て回るのがとっても楽しい。

スカイツリーも遠くにあるように見えてJR錦糸町駅で降りると、
歩いて20分くらいで行けちゃうものなのです。
駅から駅に最短距離で合理的に行くのと、周辺をブラブラお散歩しながら行くのとでは、気付くことの量が全然違います。人は歩いて見て聞いて体感することで気付くのです、そして何より断然楽しい。

ゴールや目標設定の時、今は未だその状態ではないので、
「だいぶ遠く道のりは長く」感じているかもしれません。
それは、いくつかの思い込みが入っているのです。
そう考えてしまうビリーフが混じり込んでいます。
それをビリーフチェンジしていくことが大切です。

それができちゃうのがコーチングなんですよ。
コーチングセッションにて、ゴールは意外と近くにあったと気づいたり、または、ゴールまでの道のりをショートカットでき、短縮して近づけたりするんです！
それができるから、行動が変わりゴールまで行けるのです！思ったよりも早く♪

それって重要じゃないですか。価値があると思いませんか？
必要な方に参加していただいてますが、気になる方は体験個別セッションで体験してみてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。

頭の中の地図は現実ではない

セッションをしていて、コーチとしてとても大切にしていることがあります。
相手の頭の中の地図はどんな世界を描いているのか、ということです。
どんな世界を見ているのか、どのように感じているのか、を一つ一つ確認していきます。
2次元である地図は、3次元の実際の領土そのものとは違うように、
人は自分の地図に反応していて、現実そのものに反応しているわけではないのです。
これはNLPの前提の一つでもあり、とても重要です。

今回のクライアント様、目標がとても控え目というか小さすぎる方がいらっしゃいまして、
それはなぜなのかを探っていきます。（大きい目標がいいというわけではないです。）
自分で目標を言うことにとても抵抗を感じていることが分かりました。
やはりそこにはブレーキとなるようなビリーフ（思い込み）が出てきまして、
とても窮屈な世界の中で右往左往しているのでした。
そのビリーフを一つ一つゆるめて外していきました。「あ～そうですね。」という深い納得の言葉がでてくればもう大丈夫。前に進んで行けます。
このセッションの後の、クライアント様ののびのびした表情やほっとした感覚が大切で、
いつも「やったね～！よかった！」と思う瞬間なのです。
その後のクライアント様の行動力はそれはそれはすごいです。ブレーキが外れてしまうからですね。そんな体験をしたい方は、セッションでお会いしましょう。お待ちしています。

【先着順】10月のタイミングカフェ体験個別セッション♪引き寄せの意識の法則

受付開始と共に、10月のタイミングカフェ体験個別セッション枠が埋まりつつあります！
ご応募ありがとうございます！お申し込みはお早めに♪
予約状況はブログに掲載していきますが、最新の状況は直接お問い合せください。
お申し込み・問い合わせは「こちらから」お願いします。
タイミングの合う方はぜひ、下記の中から候補の日時を教えてくださいね。

10月のテーマは、「引き寄せの意識の法則：パートナーシップ編です。」
個人セッションは完全に「オリジナルオーダーメイド」です。
あなたの現状の個人的なことをお聞きします。
（感情面、メンタル面、人間関係、キャリアビジネスなどなど）
セミナーやスクールは、受講生同士「場」を共有しながら、
視点が変わったり、互いに高め合える良さがあります。
それぞれの良さがありますので、お気軽にお問い合わせください。

では、しっかりとあなたの変化するきっかけをサポートしていきますので、行動ブレーキが外れたその先をイメージしてワクワクした状態でお申込みしてください。お待ちしています。

・10月9日（木）19時スタート（約50分）　予約終了御礼
・10月13日（月・祝）18時スタート（約50分）　台風のためキャンセル
・10月18日（土）11時スタート（約50分）　予約終了御礼
・10月18日（土）14時スタート（約50分）　予約終了御礼
・10月26日（日）17時スタート（約50分）　予約終了御礼

場所：梅田、難波、天王寺のカフェ（決定者に個別連絡します）
料金：4,000円（税込・事前振込制）＋カフェ代実費
私の体験個別コーチングが初めての方に限らせていただいております。
前日までには振込が完了するよう余裕を持ってお申込みください。
お申し込み・問い合わせは「こちらから」お願いします。

ゆったりした環境でお話ししますので、ご安心ください。
では、お会いできるのを楽しみにしています。

【残席2】9月のタイミングカフェ体験個別セッション♪

募集開始と同時に、9月のタイミングカフェ体験個別セッション枠が埋まりつつあります！
ご応募ありがとうございます！お申し込みはお早めに♪
予約状況はブログに掲載していきますが、最新の状況は直接お問い合せください。
お申し込み・問い合わせは「こちらから」お願いします。
タイミングの合う方はぜひ、下記の中から候補の日時を教えてくださいね。

個人セッションは完全に「オリジナルオーダーメイド」です。
あなたの現状の個人的なことをお聞きします。
（感情面、メンタル面、人間関係、キャリアビジネスなどなど）
セミナーやスクールは、受講生同士「場」を共有しながら、
視点が変わったり、互いに高め合える良さがあります。
それぞれの良さがありますので、お気軽にお問い合わせください。

では、しっかりとあなたの変化するきっかけをサポートしていきますので、行動ブレーキが外れたその先をイメージしてワクワクした状態でお申込みしてください。お待ちしています。

・9月24日（水）19時スタート（約50分）　予約終了御礼
・9月29日（月）19時スタート（約50分）　予約終了御礼
・9月30日（火）19時スタート（約50分）　予約終了御礼
　※また、10月にお待ちしています！^^

場所：梅田、難波、天王寺のカフェ（決定者に個別連絡します）
料金：4,000円（税込・事前振込制）＋カフェ代実費
私の体験個別コーチングが初めての方に限らせていただいております。
前日までには振込が完了するよう余裕を持ってお申込みください。

ゆったりした環境でお話ししますので、ご安心ください。

陰陽五行でいう七情の感情をメンタルケアする

心と身体はつながっています。有機的に一つのシステムとして動いています。
感情がバランスを崩し慢性的になると、不眠や不調などの原因となります。
身体に不調を引き起こす7つの感情があるのです。「七情」と陰陽五行では読んでいます。
木・火・土・金・水のバランスをとることが大事です。

怒る・喜ぶ・思う・悲しむ・憂う・恐れる・驚く

これらの7つの感情は過剰になり過ぎると急激な感情変化となり身体に影響します。

メンタルケアが言われていますが、具体的にどのような心のケアをするのか、
タイプ別に合わせてカウンセリングでお伝えしています。

薬を飲む前にできることがたくさんあります。
未病であるなんとなくの不調をそのままにしないでくださいね。
体験個別コーチングでお会いできるのをお待ちしています。