余計なことを心配をしたり
自分の思う通りにならないと執着したり
未来に起こる大変そうなことに頭を悩ませたり
私たちは本当に忙しい・笑
生きていると
思考が、あれこれオシャベリを始め
終いには自分を苦しませるように
不安や自己欺瞞で頭の中がいっぱいになります。
このような、心配や執着などのことを
実は「エゴ」って呼びます。
え？だって「エゴ」って
・自分勝手とか
・思いのままとか
自分だけの視点で、
周りを振り回すことと思いじゃないの？
と思ったあなた。
ノンノンノンノン！
それだけじゃないんです。
まだ、起こってないことに
感情を右往左往させることも
エゴの状態なんです！
というのも、眠ろうとした時
私の頭の中に
ある1人の方がよぎったのです。
その方とは
これから仕事で絡むのかなぁ‥。
わからないかぁ。
でも、どのようなカタチであっても
関わって行くのかもしれないなぁ‥。
なーんてボンヤリ思い浮かべてたのですが
そのうち
いやいや！
とてもステキな方だけど
全く絡むことはないかもしれないな。
とか、
いやいや！
そもそと相手は私と何かをする気すら無いかもしれない。
とか。
あれこれと
思考が飛躍の旅を始めだし
悪い方向に考えだしました。
こういう「飲まれた時」って
お酒に逆に飲まれないようにするように
思考に飲まれないようにするように
心の訓練が必要です。
私はネガテイブになった時
どうすることも出来ない時にこそ
ハイヤーセルフ（聖なる魂の存在）に
「私は今
このような思考に飲まれているので
どうぞ助けてください。」
そう、お願いします。
まるんとこの思考を
ハイヤーセルフに預けちゃう！
はい。終わり。
ね、簡単でしょ♡
エゴや思考って
自分で作り出してしまった物なので
自分で止めることが出来ないの。
だから
自分を超えた「聖なる存在」に
助けてもらう。
この、思考ごと持って行ってもらう。
それをひたすら繰り返す＝心の訓練
すると、委ねた後
なぜか
「ホットココアを飲もう」
とピンと来ます。
なぜ、ホットココアかは分かりません。
しかし、そう来たので
そうするのです。笑
すると、ココアを飲みながら
「この先の展開は
なるようにしかならないよね。
本当に私にとって必要な出会いなら
必ずどこかで
キッカケが出来るだろう」
と
思考のグルグルから抜け出せるのです。
すると、
「必要ならなるようになる」
と言う、なんと無く感じるものを
信じてみよう！
と思えるようになります。
ここまで来ると
ハイヤーセルフが思考、エゴ。
持って行ってくれて
新たな視点を差し出してくれた
と言うこととなるんです♡
こんな風に
エゴまみれの私たちに
ハイヤーセルフは
スーっと救いや癒しを差し出してくれる。
すると、当然だけど
「問題は何も起こってなかったな」
と立ち戻れるんです。
私はハイヤーセルフにこのように毎度毎度助けてもらってます。
皆さんもぜひやってみてね。
。
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