鎌倉は雪
雪・雪・雪・
ついで私のネイルも雪ww
新年に立てた計画！
やる気満々だったけど
そろそろ
「崩れ始めてる人」っていませんか？
まあいっか。
明日またやれば。
のように笑
と言う私もそう。
人ってとことん継続に弱い生き物だなぁと思います。
特に自分一人でやることについては。
ダイエットもしかり。
米ベイラー医科大学がおこなった研究によると、
1人で地道にダイエットに取り組むのと、
仲間とともにグループで実践するのでは、
ダイエットの成功率は大幅に変わる
グループ群には、
情報交換ができるインターネット サービスを利用してもらった。
その結果、
3ヵ月後の体重の平均減少量は、
独力群では0.8kgkgだったのに対し、
グループ群では3.9kgkgだった。
6ヵ月後には差はさらに拡大し、
独力群では0.6kgだったのに対し、
グループ群では4.6kgになった。
6ヵ月後に体重を5%減少するのに成功した割合は、
グループ群は独力群の8倍に上った。
やばない！？
もうこれって多くのシステムに当てはまる。
それだけ「自分の意思」が続く人って
そうそういないってことなんですよね。
実は私
かれこれ10年以前ですが
スピリチュアルを学んでいた時
単独で本で学んだり
スクールに通ったりしていたのですが
スクールでは基本、情報交換などはNGだったので
試行錯誤して、なかなかに大変だった笑
今回、このシステムを取り入れてやっていこうと思うことがいくつかある。
それは
自己変革という「親子セラピーコース」も
グループになって、みんなで進むので
その変化も著しいのもしかり。
それ以外も
今年は「チーム戦」で進んで行こうと思ってる。
というのも
2022年って
「２」が続いているというのもあるけど
今までのやり方が変化したな。
と思っている。
お正月のブログでも書いたけど
ピンと来た人と繋がって見る
思いをシェアすると
その渦が拡大していって
あなたを、さらに大きなエネルギーに押し上げると感じている。
そして、もう一つ
「いつもと違うことをやってみる」
ということ。
それも、チームで！
今年は新しい風がまた一段と吹いて来る。
それは宇宙が
次のレベルに移行しますよ！
というメッセージを込めて。
だからこそ
新しい風＝今までとは違うパターンに取り組む
を現実生活でも促されたり
そうしないと、乗り越えられないような
魂のチャレンジ
を経験する人が多いと思います。
だからこそ、それらをみんなで乗りこなす！
すると、2023年には
一つの花を咲かせる人も多いと思います。
これからあなたのチームができて来る。
そこを信じて
8倍以上の効果を出していきましょう！！
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