こんにちは☆華香です
自分はとても小さな世界に生きていて
その世界の中で
ああでもない
こうでもない
あの人が羨ましい
私はやっぱりダメなんだ
そんな風にグルグルまわり
結局1歩を歩き出せない
自分の殻の中に居座っている
そういう時ってありますよね
自分の中だけでグルグルしているから
小さな世界にいる事を
自分で決めてしまっている
自分を自分で制限させて
今いる環境に
納得させたり
葛藤したり
人を羨み
自分を嫌いになったり
…
でも、それも良いと思います
それも自分
嫌いな所
闇を持ってるのも自分
人は良い時もあれば
グルグルする時もある
そしてまた上がり
下がり…
螺旋の階段を上っています
自分の事が嫌いな時
それは
とても疲れている時
心がオープンになれなくて
自分の愛にアクセスがしにくくなってる時
自分の殻でがんばっている時
そんながんばってる自分に
少しだけ
ご褒美をあげてみませんか？
大好きな音楽を聞いて
5分だけ
大きく深呼吸してください
頭の中を空っぽにして
自分の事を考え
自分が頑張ってきた事を認め
自分が辛かった事をわかってあげる
そんな5分を作ってみてください
きっと私の小さな世界が
ほんの少しだけ
窓を開けて
大きく感じるから…
お読み頂きありがとうございます
自分はとても小さな世界に生きていて
その世界の中で
ああでもない
こうでもない
あの人が羨ましい
私はやっぱりダメなんだ
そんな風にグルグルまわり
結局1歩を歩き出せない
自分の殻の中に居座っている
そういう時ってありますよね
自分の中だけでグルグルしているから
小さな世界にいる事を
自分で決めてしまっている
自分を自分で制限させて
今いる環境に
納得させたり
葛藤したり
人を羨み
自分を嫌いになったり
…
でも、それも良いと思います
それも自分
嫌いな所
闇を持ってるのも自分
人は良い時もあれば
グルグルする時もある
そしてまた上がり
下がり…
螺旋の階段を上っています
自分の事が嫌いな時
それは
とても疲れている時
心がオープンになれなくて
自分の愛にアクセスがしにくくなってる時
自分の殻でがんばっている時
そんながんばってる自分に
少しだけ
ご褒美をあげてみませんか？
大好きな音楽を聞いて
5分だけ
大きく深呼吸してください
頭の中を空っぽにして
自分の事を考え
自分が頑張ってきた事を認め
自分が辛かった事をわかってあげる
そんな5分を作ってみてください
きっと私の小さな世界が
ほんの少しだけ
窓を開けて
大きく感じるから…
お読み頂きありがとうございます