過去の出来事から本音を見つけてみる♪

こんにちは、島﨑美樹です♪

先日、久しぶりに会う友人が家族で遊びにきてくれました✨

学生の頃からまったりと色々話すのが好きで、

先日もカフェでゆっくり話しているときに

何だかこの感じがなつかしいなと思いました。

住んでいる場所は遠くなっても

いくつになってもまったりと楽しく過ごせることに本当に感謝です

学びを始めてから、過去の出来事を振り返ったり、

心残りだったことをセッションで話すことがありました。

人間関係のことなんですが、

視点が変わるだけで見え方が全く違って心が軽くなったことに驚いたのはもちろんのこと

・本当はどう思っていたのか

・どうしたかったのか

という本音の部分がやっと出てきたというのもありました

心のどこかでは感じていたものの

その抑えていたことを、ようやく認めることができた時、本当の望みというのが出てきました。

そうすると、心残りというのも自然とそう思わなくなっていったなと思います♪

（気にならなくなっていった感じです）

過去の出来事を振り返ったとき

「どうしてあの時こうできなかったんだろう？」

「あれは何で起こったんだろう？」

と疑問に思うとき、答えが出なくてモヤモヤが続くというのがあるかと思います。

そんなときは

疑問から見る視点を変えてみると心が軽やかになっていきます♪

そして本音が出てくることで、

本当に望むことが出てくる→オーダーする→叶っていく

というように、

心の声を大切にするほどに

「こんなにスムーズにいくものなんだ」

「無理している感じがしない」

といったことを思うようになっていきます。

何だか思い出してしまうあのこと

そこにあるご自身にとっての大切なこと見つけていきましょう✨

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