現実も大切にしてください（お願いします）

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20Aug
- 広い意味での反証も大切に（コロナやワクチン問題など）
  反証（はんしょう）という言葉をお聞きになったことはありますでしょうか？辞書などでは、相手の主張がうそであることを証拠によって示すことと書かれています。コロナウイルスやワクチン、治療法などについてTVやメディアで流れる情報と一部の医師や自然療法の先生などが提示する反対の意見があります。その主張の嘘を暴く証拠を提示することで、本当の主張を通すことができますが、それだけでは非常に偏りのある情報になることがあります。ワクチンの効果をエビデンスとして提示し、一部の効果のなかった事例を列挙しただけではなかなか反証としては「一部分」に限るというものになります。これはコロナ関連に限った事ではなく、例えばがん治療などで副作用を誇大に主張し、自然療法へ促す先生もいますが、実際は確かに効果的でない事例もありますが、命を救われた方も多くいます。何を信じ、何を大切に生きているかということに尽きる点もありますが、一部の情報だけですべてを語ることは医療の面では非常に危険性の高い行為と言えます。ここで述べたいのは、自分の信じる情報があれば、その反対の意見も耳を傾け、広い視点で情報を整理し、自分の信じるものを採用、取捨選択をして欲しいということです。そんなことをすると混乱する、という方もおられるかもしれませんが、そのほうがより真実性の高いものになると思います。よく人間は「真実に本当に耐え切れるほどの器があるのか？」という言葉を耳にしたことがありますが、そういうことかもしれません。とにかく色々な意見を汲み取りながら、この混乱の多い世の中を生き抜いて欲しいとそう願います。
05Jul
- 心理（真理）の探求は、、、、
  今までの経験から思うこととして「心理（真理）の探求はロマンと神秘に満ちているが、心理の世界の囚われの身となる」と感じています。今までの人生を通して多くの時間と費用を費やして学び、探求してきました。そこにはたくさんの感動とロマンや神秘性を感じ、不思議な体験も多くしました。その一方で心理に費やす時間とともにその心理内での苦しみや苦痛も多く感じました。沢山の得るものもありましたが、たくさんの失うものも多くありました。これを読んでいる方はどうでしょうか？人間のフォーカスする先は自分の考えや解釈に大きな影響を与え、人生の向かう先を決めていくものです。それほど何に関心を持つか、何に興味を持つかで人生の見え方や方向が変わっていくように思います。皆様の人生に良きものでありますように願っています。
24May
- コロナウイルスワクチンの見解が多くある理由
  コロナウイルスワクチンの大規模接種が始まってきております。このワクチンに関して、さまざまな意見や見解がいろいろあるように思います。西洋医学的なエビデンスと根拠をもとに考える人には良いものとしての認識があるように思います。できるだけ多くの人が受けて、集団免疫を作り、コロナウイルスの問題を収束させるべく考えています。西洋医学否定派の方は、そのエビデンスや根拠より、副作用や副反応の方にフォーカスが行くため、その影響を大きく捉えていく傾向が有るように思います。※否定派なのでどうしても否定的見解が強くなってしまいます。スピリチュアル系思考がベースの方は、上記のような考え方とは異なる「感謝」や「地球の怒り」、「人間の意識のシフトチェンジ」といった方向で考えることが多いようです。私の知っている人には、ワクチンの危険性を衝撃的な映像とともに紹介されていました。そのような事例がごくごく稀にあることはこのワクチンに限った事ではないのですが、そこだけを切り取って紹介されてしまうと極論的でバランスが悪くなったり、心理的な新たな苦しみを生むことをわからずに紹介されていました。「実は○○だった」というような情報は非常に興味をそそる内容が多いものですが、そんなに一言で説明できるものは実際少なく、極端な主張であったりします。一言で説明できることは脳にも私たちにも魅力的な訴求力を持ちますが、現実はさまざまな事柄の総和であったりするので、なかなか一言では説明しにくいものが多いと言えます。今回のワクチンの見解で、その方が持っている信仰が非常に色濃く出ているように感じます。逆に言うと自分の信条や信じることがワクチンを良いものに悪しきものにもしてしまうということです。自分の信じていることが必ずしも正しいとは言えないこともよくあると思いますので、いろいろな意見を取り入れながら最善な選択をしていけますように願っております。
17May
- 「現実」は意外と多くの人が見誤っているかもしれません。
  私たちは「現実」を正確に見ているようで見ていないことも多くあるかもしれません。生きていると苦しいこともあります。嬉しいこともあります。悲しいこともあります。楽しいこともあります。怒りがこみ上げる時もあります。優しくしてあげられるときもあればできない時もあります。喜びの感情が出る時もあります。泣きたい時もあります。愚痴を言いたい時もあります。現実逃避したい時もあります。現実はさまざまな顔を持っています。現実には苦しみがないという設定で生きることは一見ポジティブなようで、苦しみに遭遇した時に強いストレスになることがあります。お釈迦様の言葉で「人生は苦しいものである」という有名な言葉があるようにそこを受け入れることができれば、多少の苦しみは受け入れの範疇にあるということです。受け入れの範疇にあるということは強いストレスではないということです。「会社はストレスが多いものだ」という肯定的な認識をしている人と「会社はストレスがない方がいい」と思っている否定的な認識の人では、ストレスの感じ方に違いが出やすくなります。私たちの捉え方でストレスの受け方や脆弱性が変化します。心理学やスピリチュアル、さまざまな心理療法を行ったうえで思うことは、「受け入れる」ことはシンプルにすごいものだということです。当たり前の話ですが、意外と「理想主義」が強くなって、現実のストレスを強くしてしまうことも多い時代のように感じます。少しでも参考になれば幸いです。
11May
- 筋トレをすると筋肉がつく、現実を受け入れると現実を生き抜く強さがつく
  こんにちは。もうタイトルで書いている内容の説明はそれ以上不要かもしれませんが、一応ブログなので少し書いてみます。筋トレをすると筋肉が育ちます。厳しい環境でトレーニングをすると厳しい環境に耐えうる精神と身体が身に付きます。「ストレス」という言葉が広まってきて、ちょっと疑問に感じることはないでしょうか？ストレスを気にしすぎて余計にストレスが溜まってしまうこと。ストレスのないことばかりをしているとストレスに弱くなってしまうこと。ないでしょうか。私たちはある程度の負荷があって、その負荷に耐えうる生物になります。現実を生きている以上、現実を受け入れることが現実を生き抜く強さを獲得できることではないでしょうか。自分が求めない、病気になるような負荷やストレスは問題かもしれませんが、あまりに負荷を減らしすぎたり、現実から離れていくと現実を生き抜く強さが弱くなってしまうことがあります。自分がよりよくしたいのであれば苦しくても現実を見て、現実に努力していくほうが早道かもしれませんよ。（苦しいことというのが筋トレの負荷と同じですね）
01May
- 人の足を引っ張ることはしたくないけど注意喚起は大切だと思う
  否定的であったりする内容は人の足を引っ張りかねません。そういったことはしたくありませんが、注意が必要な時は違います。危険性があったり、危険性を知らない場合は、その危険性を知る機会を得る必要があります。心理やこころの世界は非常に難しい要素を持っています。マーケティングや宣伝上、非常に良い内容や魅力たっぷりに伝えられる内容がありますが、その内容を手掛かりにその世界に一歩踏み込むとかなりの別世界になることが多々あります。それでうまくいけばいいのですが、現実世界と離別し、現実世界の人たちとうまくコミュニケーションがとれなくなるということも起きます。現実世界に戻ることも難しくなってしまうことがあります。それは自分の心をその世界に託しているようなものです。救いが必要な時期は誰でもあるかもしれませんが、あまり遠くへ行かずともその糸口は短にもあるかもしれません。あちらの世界にいらっしゃる方でしたらこちらの現実の世界も大切にするようにしてください。一歩間違えば反社会勢力のようになるような反発心が強くなることがあります。現実的に生きている人を馬鹿にする人もいます。見下す人もいます。その世界が自分を歪ませてしまうことも多くあります。どうか良いバランスで在ります様に。
23Apr
- 見えない存在からのメッセージを聞きすぎて壊れていった
  魂守護霊霊界天使龍宇宙人亡くなった先人・偉人ブッダ神などさまざまな見えない存在のメッセージを聞き、自分の人生に活かしたり、人の人生に活かす仕事をされている方も多くいらっしゃいます。（霊視や超能力、Oリング、キネシオロジーなどを用いて）そんな中で、メッセージを聞きすぎて自分や自分の人生が壊れていった人がいます。その方が注意喚起をしているこのブログで自分の経験を活かして欲しいということで紹介します。最初は、とあるメッセージを聞いて自分に教えてくれるサービスを利用し、なかなか受け入れられなかったようです。しかしある決定的なことからそのメッセージを信頼できるものとして判断し、自分の人生に生かしていました。最初は現実世界とその世界が分かれており、占いのように参考程度にしていたが、それを信仰し、どんどん頼りにしていたようです。自分の判断よりも崇高な存在のメッセージの方が「正しく」「正確」「間違いない」とその当時は無意識的に」感じていたようです。そしてどんどんその世界感がメインになってきて、今まで大切にしてきた世界感がつまらないものになり、不要になっていったようです。１０個のメッセージがあれば１つか２つしか良い方へ行くものがなくても意味を見出し、良いものへと変換する方策を得ていたようで、そのあたたかく見守られる世界感に陶酔していたと今で入っています。そして依存とともに判断力が低下し、自分の統合的な判断がますます低下していきました。良くない出来事や良くない判断であったとしても崇高なるメッセージであるからと解釈する毎日であったようです。うまくいっていなくてもそのような存在からメッセージをいただける自分という世界感を失うことだけは絶対したくないと感じていたようです。というのもうまくいかないことも増え、メッセージだよりの日々には非常に感情になる出来事の遭遇が多く、疑問や疑念が拭えないことも多かったようです。そんな時に親しくしていた人から「離れたほうがあなたのためなんじゃない？」という言葉によって少しずつその方向で考えるようになったようです。しかしそれは非常に難しく、やったことはないけれど「タバコや麻薬をやめるような感覚なのではないか？」というぐらい壮絶な離脱症状だったようです。周囲の方も協力し、少しずつ昔の現実的な判断や解釈、思考が戻ってくるたびに後悔と罪悪感にさいなまれたようです。そして自分が現実世界で価値を見いだせていないところ光が差した感覚で救われたことも事実としてあるもののその副作用は非常に辛いものであるとも言っておられました。いまではメッセージを受けていた時よりもずっと良い状態になられているようで、現実の世界で生き生きと生きておられます。「全ての方ではなくても現実に戻られた方が絶対に良い人生が歩める方も多いと思います。」というメッセージを頂きましたのでここに紹介しました。もっと詳しくかければいいのですが、匿名性を保持するためにこのような書き方になりますが、必要な方に必要なメッセージが届きますように。
22Apr
- 後から考えたら「なんであんなに悩んでいたんだろう」の世界
  後から考えたら「なんであんなに悩んでいたんだろう」と思うことは人生に多々あります。そういう経験が多い方もいれば、そういう経験をあまりしていない方もいるかもしれません。しかしそういうことが多いのが人生でもあるかもしれません。そう考えると自分が今悩んでいることはあとで「なんであんなに悩んでいたんだろう」となる可能性も高いかもしれません。しかし長年悩んできた「長年の悩み」はそう簡単ではないかもしれません。とあるベテランの心理療法家の先生は、「勉強すればするほど理論も技法もどうでもよくなる」とおっしゃっていました。心理やスピリチュアル、魂、真理の世界を探求しているといつの間にかその世界に没頭し、本来の目的を見失うことがあります。その世界を拡大し続け、理論やロジックにがんじがらめで苦しむことがあります。何が本当は正しいの？という究極の苦しみ人生の大半を過ごしてしまうこともあります。そんなときに「どうでもいいか」という考えによって執着を剥がし、バランスが取れることも多くあります。「どうでもいいか」という捉え方が悩みを悩みでなくなるために重要な役割をになってくれる時があります。それでも楽しく探求できてたらいいのですが、ミイラ取りがミイラになりやすい世界でもありますので、くれぐれも注意深く行えると良いように思います。
20Apr
- スピリチュアル系を勉強すると失う可能性があるもの
  当たり前の話ですが、スピリチュアル系を勉強するとスピリチュアル視点が強くなります。それで生きやすくなったり、エネルギーや活力が湧いたり、自己肯定感が強くなったりすることでよりよくなればいいものです。しかしデメリットもあります。現実的な一般常識やモラル、抑制、理性を失うこともあります。親しい人と話が合わなくなることもあります。一見うまくいっているようで長期的に苦しむこともあります。一度スピリチュアル的解釈に変換したり、気づきを見出したりと労力や時間がとられやすくなります。ストレスに強くなればいいのですが、非常にストレスに弱くなったり、ストレスを避けてしまうこともあります。魂や運命を非常に都合の良い言い訳にしてしまうこともできます。（この苦境を乗り越えれば自分も人生もよりよくなるような場面で、回避や逃避を行なってしまうなど）一人の先生に洗脳されることもある。その先生が万能的に見え、選択を誤ったり、お金や人を失ってしまう。スピリチュアル的世界観が崩壊した時の認知的不協和や精神の崩壊の危険性を知った上でその世界に入っていないことも多いと思います。宣伝する際、デメリットを書ける先生がどれほどいるのでしょうか。メリットとデメリットがあるということを知った上で、その世界を勉強する人が増えればと思います。しかしこんなブログはあまり見られないかもしれませんが。自分が苦しみ、たくさんの苦しんだ人を知っているがゆえにこのブログを書いています。スピリチュアル系のお仕事をされている先生にも色々な方がおられると思います。本当にそのお仕事をされるならばそのような危険性も熟知した上で行わなければ、恐ろしい世界に引き入れてしまいます。救いが欲しい時にこのような情報は不要かもしれませんが、自分の心を必要以上にひとや人が考えたものにせいふくされないでくさい。自分のこころと選択を大切にしてください。自分が色々な意見を参考にして、自分が決めてください。一人の先生や一つの世界観だけを参考にして、決める時は注意してください。
19Apr
- 原因追求の落とし穴
  病気や症状などの原因、心や性格など今生きている自分に関する問題の原因、これらの原因を追求し、納得できるものがあれば良い結果が訪れることも多くあります。治療や改善に結びつくような原因が見つかればいいのですが、この「原因追求」の世界には恐ろしい落とし穴があったりします。まず「受け入れて前に進もうという力」を削いでしまうことがあります。その問題を受け入れて前に進んでいるうちに気にならなくなったり、改善したり、時には解決していたなんてことがあります。もしそんなことがあれば「原因追求をしている自分」が原因となるかもしれません。つぎにフォーカスが問題や原因ばかりに集中してしまう問題が起きます。自分の1日で使える意識やフォーカスできる量に対して圧倒的にそれらに使っていると現実の行動に使える時間も減ります。効率が悪くなったり、落ち込みがひどくなったりすることも増えてしまいます。またフォーカスするとその問題や症状が治らない、改善しない、ひどい場合は悪化するような問題や症状もあります。このようなところに引っかかり、永遠と原因追求をしていくと数年、数十年と無駄にしてしまうこともあります。原因追求をひたすら行っていくと非常に複雑なロジックや理論で自分ががんじがらめになることもあります。頭も心も疲弊し、余計に悪くなってしまうこともあります。原因追求はできるだけ科学的根拠の高い知識を持っているプロに任せていくことが無難です。科学的根拠でわからないことは民間にある代替療法などが役割を担っている現実もあるかもしれませんが、現実から引き離されるような世界観を持たなければならないような世界であれば注意が必要です。「わからない」→「わからないのが嫌だ」という心理状態がある場合、原因にとらわれやすくなります。それも個性でいい時もありますが、永遠に抜け出せない方向へ走ってしまうこともあります。このあたりのメリットとデメリットをうまくわかりつつ進めるといいですよね。自分のやりたいことができてやっているといつのまにか。。。っていうこともよく起きるようです。原因追求は目的を実現させるための一つの手段でしかありません。目的を達成するために「原因を追求して対応策を行うか」、目的の達成めがけて行う「行動を実現していくか」、大きく分けてこの二つが実際にはあります。自分の目的を達成する時に何を、どうやっていくのがいいのかあらためて考えていく時も必要な時があります。何よりみなさまがより良い状態になられますように願っています。
16Apr
- 古今東西の治療法を研究した先生の考察その２
  古今東西の治療法を研究された先生の考察を紹介します。（いろいろ教えていただいたので今回はその２です）この考察こそが真実であり、正確無比なものであるといった内容ではありません。ひとつの治療法に固執せず、多大な研究と臨床を重ねた成果として教えていただいたものであり、あくまで一人の治療家の先生の見解です。ですので参考になればよし、参考にならなくてもよし、というスタンスで紹介します。「結局は改善したり、治ればいいのだが、、、」そのあとにつながるものとして、・その世界感に囚われてしまう（幽霊の世界、使命の世界など）・その治療法以外を捨ててしまう・その治療法やその先生を過剰に盲信してしまう・その先生以外の情報が弱く、薄く感じ、極端になるといった弊害があることが多いと先生はいいます。もちろんうまくいっているのであればいいのですが、と。例えば「ガン治療」に関して、さまざまな西洋医学的治療があり、代替医療も様々です。西洋医学的治療で助かる人もいれば、助からない人もいます。代替医療で助かる人もいれば、助からない人もいます。人が治ったからといって自分が治るとも限りません。そのような曖昧さのある中、エビデンスの重要性が高まっています。西洋医学は完璧ではないもののエビデンスを重ね、副作用を減らす努力は相当のようです。自然療法という言葉はナチュラルで良いものですが、必要な時は西洋医学を用いることも大切です。どちらかしか使えないという人より、どちらの治療法も選択できる人の方が生き残る確率は高くなります。ただ個人の好みや志向にもよりますので自由ですが。整体や相談先が新たにでき、「その先生の言うことしか聞かなくなった」と困っておられるご家族も多くいるようです。いつも相談する先生が神がかってる、神や守護霊のメッセージを教えてくれる、奇跡の秘技を持っている、自分の魂まで理解してくれている、○○のような奇跡を起こしてきたすごい先生などの唯一無二の存在ができることでそのような状態になることも多いようです。その方にとってよければ良いのですが、家族や周囲の方と話が合わなくなったり、世界観が乖離していきます。そういった方が聞く耳をもってくれればいいのですが、常識的な情報を見下したり、受け付けないようなこともよく起きるようです。何かを新たなに信じるということは、今まで信じていたものを失うことにもなるのかもしれません。一人の先生だけを信じることは、非常に危険な場合があることも多いので注意されてください。
15Apr
- 古今東西の治療法を研究した先生の考察その１
  古今東西の治療法を研究された先生の考察を紹介します。（いろいろ教えていただいたので今回はその１です）この考察こそが真実であり、正確無比なものであるといった内容ではありません。ひとつの治療法に固執せず、多大な研究と臨床を重ねた成果として教えていただいたものであり、あくまで一人の治療家の先生の見解です。ですので参考になればよし、参考にならなくてもよし、というスタンスで紹介します。西洋医学を学び、西洋医学の限界を感じ、東洋医学、チャクラ、ヒーリング、魂やスピリチュアル療法、エネルギー療法、整体療法、心理的身体治療法、除霊浄霊療法、波動療法、暗示療法、自然療法、栄養療法、その他代替療法などを勉強されたようです。人間がどういう仕組みで病気になり、どういう仕組みで治るのか？なぜこのような様々な捉え方があるのかに非常に強い興味が有り、研究を重ねたようです。その先生曰く、「どの治療法も良い点があり、どの治療法にも欠点もある」と言われました。完全な治療法は、存在せず、人に個性があるようにその個性に合致しなければ効果を得ないものも多いといいます。人を選ぶ治療法も多いということです。そういったものは特に暗示効果や納得感、解放感、プラシーボやノーシーボの除去、物語の完成などの影響が強いようである。例えば除霊に興味がある方や除霊に興味がなくてもその効果に期待や関心がある場合は効果が出やすいということです。本当に霊がいるかいないかは未だ謎であり、個人による見解の自由があって良いと思います。ちなみに「ノーシーボの除去」というのは、治らないと西洋医学の医者に言われたもののどこか納得できず、探しているとある先生から「治ります」という断言を頂き、明るい未来を描き、治らないという思い込みと抑うつ気分が一掃されるようなことです。物語の完成というのは、自分の人生をストーリー仕立てで考えて生きている場合に病気に意味があることを知り、その意味を活用して生きることで改善や治療効果にポジティブな影響を与えるもののようなことを指します。エビデンス的には高いものとは言えませんが、その方に効果が得られるのですからその当人にとっては非常に良いものです。しかし知人を連れて行っても教えても「効果が無かった」ということもよく起きます。その治療法に妥当な世界観や納得性がなかったり、拒否感などがある場合には難しくなります。先生は、「古今東西の治療法を勉強して一番わかったことは、西洋医学の素晴らしさです」と言っていました。ものすごくたくさんの臨床を繰り返し、巨額の費用をかけ、エビデンスを確かなものへと研鑽して万人にとって最も有益な治療法を更新し続けるシステムを持っているのは西洋医学が一番であると結論づけたようです。しかし欠点もあるようで、そのエビデンスには個性が入り込む余地がないということです。要するに個性には対応できないということです。そしてその個性には、上で上げたような代替療法が対応しているのです。人によっては製薬会社と超お金持ちの支配や操りがあるという世界感をお持ちの方もいます。もしかするとそのようなこともあるかもしれないが、もうそういうことで操ることができにくいオープンな時代になってきていると先生は言っています。良いものは残る、いならないものは残らないという社会経済システム上で、人権的配慮が重視されてきている時代に支配的関係は衰退していく可能性が高くなります。ちょっと長くなりましたので今日はここらへんで紹介を終わります。参考になれば幸いです。
14Apr
- 自分の家族や友達が「おかしく」なった！！
  心理系（エビデンスがない）、スピリチュアル系、霊媒系、魂系、精神世界、代替療法系にのめり込んで、「自分の大切な人がおかしくなった」という報告が増えているようです。現実をより良くしたいと思い、そのような世界や勉強を行っているにも関わらず、その世界にのめり込み、今まで大切にしていた常識やモラル、自制心、理性を失ってしまうことが多くあります。新しい世界観や概念を取り入れるということは、既存の大切にしていた世界観や概念を減少させたり、失わせてしまうことにもなるという視点も持っておかなくてはなりません。心配でなんとか助けてあげたくても、「本人はそれで救われているようだし、どうしたらいいかわからない」という状況にあることも多いようです。本当に現実をより良くしているものであれば、「自分」だけでなく、自分も「周囲の人達も」よりよくなるものだと思います。心理系（エビデンスがない）、スピリチュアル系、霊媒系、魂系、精神世界、代替療法系によって救われることも多いかもしれませんが、長期的に見て「苦しんでいる」ことも多くあります。「自分の苦しみの原因はそれだったのだ！！」と解放感やカタルシスを得て、良い気分とともに現実を進めれるようになることがあります。しかし今度はその世界感に囚われてしまうことも多く起きます。うまく利用して、上手く離れて、より良い人生を歩まれるように願っています。
13Apr
- 「現実を大切にする」を大きな視点でみていく
  「現実を大切にする」を大きな視点でみていくといろいろみえてくるものがあるかもしれません。現実を大切にするということは「現実主義」になるという安直なことではありません。大きな視点で見ていくと私たちの現実は、①こころ（精神）：思考・信念・モチベーション（やる気）・思い込み・感情・認知・世界観（現実主義やスピリチュアル、霊的、魂などの志向がある場合）②からだ（身体）：五臓六腑・脳神経系・血流やリンパ・その他の概念（東洋医学・スピリチュアル医学・ヨガチャクラ系・霊的な捉え方がある場合）③自分以外の人間④自分と関わりのある外界⑤自分と関わりのない人間と世界⑥自分のお金と資産、経済状況と社会⑦自分と関係の深くない経済や社会⑧自分の知っている世界⑨自分の知らない世界のようにあると考えてみます。（重複している要素はありますが、あえてわかりやすいように分類してみました。）このように考えてみると非常に多くの要素の集合体として現実があります。（自分のこころは大切ですが、現実のほんの一部であるということが感じられれば嬉しいです）すべてを認識することはできませんが、様々な相互作用の上に成り立っています。自分が一日で使えるフォーカス先はこの中から自分で選び、生きています。自分のこころ（精神）やからだ（身体）に関することにフォーカスの大半を奪われている場合、その他のことに気をまわすことができません。仕事をしている場合、仕事に気をまわすことが少なくなってしまいます。やることがある人は、やることに気をまわすことが少なくなってしまいます。自分の好きな世界ばかり見ていると、自分の知らない世界を知る機会を奪ってしまいます。すべてを均一化すればいいというわけではなく、個性もありますので、それぞれの好みで良い話なのですが、こころや精神に時間が奪われることがどうしても多くなりがちな現代。上手く扱い、上手く生きていくためには大きな視点で自分を見つめることも大切なことがあります。お読みいただきありがとうございます。
12Apr
- 「実は壮大な言い訳をしているのでは？」という視点
  今日は、「実は壮大な言い訳をしているのでは？」という視点について書いてみようと思います。これは私が心理やスピリチュアル系を学び、いろいろと思案していた時にある人から「それっていい訳じゃない？」と言われ、ひどく嫌な気分になった経験があります。その当時の私は、心理やスピリチュアルのことが頭の多くを占めており、行動がどこかうまく伴わず、解釈地獄とも言うべきか、どことなくうまくいかない感じがありました。そんな時の一言でしたので「グサッと」刺さりました。現実をより良く生きたいと思い、学んでいるはずなのに、手数が増え、脳のメモリーを大量消費し、より良い解釈や気づきに囚われていました。「もしかして壮大な言い訳を考えているんじゃないか？」と自問自答した時に、安易に受け入れることはできませんでした。あれほど崇高で美しく、神々しい世界観が言い訳だなんて。。。。。しかし確かに言い訳にしていたことも多い可能性がある。。。。いやそんことない！！いやでもまて。。。。考えたくない。そして考えないようになりました。自分の世界観の崩壊の危険性を感じていたと思います。簡単にやるべきではありませんでした。ただこの視点は私に気づきをもたらしてくれました。言い訳的に用いるものはできるだけ無くしていこうと。そうして幾年も過ぎ、いまではその一言によって傷つきはしたもののよりよい人生の役に立っています。
09Apr
- スピリチュアルカウンセラーさん、霊能力者さん、民間資格カウンセラーさん、ヒーラーさん、一読下さい
  スピリチュアルカウンセラーさん、霊能力者さん、民間資格カウンセラーさん、ヒーラーさん、相談業をされている皆様に一読していただきたいものがあります。相談業は国家資格がなくても行える現状でもあり、相談業を行う上で必要不可欠な学習ができずいることも多くあります。相談業を行う上で必要な学習はそれぞれの分野で違うという考えの方もいらっしゃるかもしれませんが、どういう相談であれ必要なことは必要かもしれません。自省する能力どれくらいの影響があり、どれほどの重要性がある存在か理解する多重関係転移と逆転移インフォームドコンセントの重要性アセスメントの重要性よく起きる問題注意が必要な様々なこと必要とされるスキルと意識など多くのことがあるように思います。それらを網羅するものとして公認心理師必携テキスト改訂第2版と公認心理師現認者講習会テキスト[改訂版]を紹介します。公認心理師という心理の国家資格を取得する方々が学ぶ本ではありますが、相談業をされる方にはぜひ読んで欲しいと思います。（同じような内容ですのでどちらか一つでいいと思います）これらの本に書かれている内容を知った上で行わないと逆に危険かもしれません。これらの本以外にもいろいろあると思いますが、心理にまつわる様々なことが書かれており、勉強にもなると思います。「全然その世界と別世界で相談にのっているので関係ない」と思われるかたほど読んでいただきたい。最低限必要なこととしてこのような知識を持って相談に乗っていただけるとたくさんの人が大きな問題や被害に遭わなくて済みます。なによりご相談業をされている方々にとっても非常に役に立つものだと思います。どうか現実の歴史も大切にして相談業をされてください。
08Apr
- 正解を持つことによって不正解を強めてしまう件
  何が正しくて何が正しくないかは人によって、文化によって、時代によって変化するものです。私たちが生きている事柄について「これが正しい」「これが正しくない」と明確に区分けすることができるものは非常に少ないのではないでしょうか。多くの事柄は曖昧であったり、特に個人によって異なるものが多いと思います。スピリチュアル系や心理系、自己啓発系、真理系の探求や学びによって「正しい」ことが変化したり、明確に「正解」と「不正解」が区分けされてしまう事がよく起こります。それは非常に喜ばしいことも多いのですが、一方で「ほかの人に教えてあげなくてはいけない」と境界線を超えすぎてしまう場合「本当は違うのに」と否定的・批判的になってしまう場合が起きてしまいます。親しい人や家族と価値観が合わなくなったり、離縁、離婚などに発展してしまうこともあります。人間の世界観の変化は、非常に大きな影響を現実に与えます。メリットとデメリットを見極めつつ、自分だけでなく大切な人達との関係も良くなるのかをしっかりみていってください。
07Apr
- 神様のメッセージを伝えていた人が現実の普通の人に戻るまで
  もともと感覚や直感が良い方のようですが、一般の社会で一般的な生活をされていました。心理的な探究や勉学を通して自然とスピリチュアリズムや魂、神様などの概念に近づいていったようです。もともと興味深い領域だったために新たな事実や知識を知ることに非常に感動やカタルシスを感じていたようです。その当時はそこまで気づかれなかったようですが、現実感が徐々に変容し、見えない世界がより現実的に感じるようになり、逆転現象が起こったようです。そして様々な勉強や探求をしていく中で「神様のメッセージ」を感じることができるようになりました。相談された方へメッセージをお伝えする商売をされていました。ほかに行っていた現実的な仕事は辞めて、この御仕事一本でいくのが使命だと感じられたようです。今考えると全て当たっているわけでもなかったようですが、その当時はそのようなことすら考えていなくてすべてのメッセージは意味があって、崇高であると思われていたようです。大変喜ばれるお客様も多く、紹介で来られる方も多かったようです。最初は良かったようですが、途中から「あれおかしいな？」と思うような出来事に気づくようになり、「これは本当に神様のメッセージなのか？」「それとも自分の妄想ではないのか？」という究極の葛藤をされてしまったようです。騙すようなことは絶対したくないとお考えの方ですから様々な疑問や葛藤で苦しみ、悩まれたようです。相談者の方にとって良いメッセージをお伝えできても「依存性をより高めてしまう」危険性があったり、もしそのメッセージでもし仮に危険な出来事に遭遇する可能性もあるかも知れないと思ったようです。「疑問を持ってからバタバタと世界感が崩壊した」とおっしゃいました。その過程は非常に苦しいもので、自分だけではなく、相談されていた人の世界観も歪めてしまったという罪悪感も膨れ上がり、懺悔の毎日だったようです。結局そのお仕事をやめられて、今度は不思議な症状に悩まされていきます。３年くらい引きこもりで闘病生活をおくられたようです。この日々も苦しかったようですが、この長い期間で頭が整理でき、少しずつ現実感を取り戻していけたようです。それからアルバイトから少しずつ始め、今は社会に適応し、神様のメッセージを伝えていた時代とは異なる光を放ちながら現実に苦楽を感じ。生きておられるようです。そして「今が一番幸せ。と思える心を持てているのかもしれない」とおっしゃっておりました。
06Apr
- 意外と本質？！「内的活動と外的活動をバランスよく」
  私達は生きているのですが、その活動を内的活動と外的活動という二つに分類してみて考えていくと非常にバランスが取れてくることがあります。自分の心、感情、思考、情動、空想、妄想、人によっては見えない誰かとの会話を「内的活動」とすると、行動、人と話す、コミュニケーション、仕事、恋愛、運動など何かをすることで体を動かすことを「外的活動」ということにできます。さて本題に入りますが、心理や精神、魂、スピリチュアル、自己啓発、真理探究などの世界に入って、学んだり、気づいたり、探求したり、成長したりしていくとこのバランスが崩れやすくなります。内的活動がいつの間にか増えていて、活動量が減っていることに気づかないことがあります。内的活動に価値が生まれると、いつの間に外的活動で得ていた価値の損失に気づきにくくなります。その悪影響として、●太る●現実の人とのコミュニケーションの減少●行動不足●内的世界がうまくいっても外的世界が意外とうまくいっていない●外的世界を疎かにしたり、どうでもいいと投げやりになる●内的世界の中にのめり込みすぎてしまうなどがあります。怖いのがそれがあまり気づきにくく、問題とは思えない状態になってしまうことがあります。民間レベルから学術レベルまで古今東西の心理学と人間学を学んできて思うことなのですが、心理系やスピリチュアル系、自己啓発系の理論やメソッドは使い方によっては非常に高度な「言い訳」にしてしまうことがよく起こります。自分に都合よく解釈するものの自分の人生においては不都合な解釈になってしまうことがあるのです。それに気づいてもまた新たな都合良い解釈を行って、正当化することも増えます。これが悪いということではないのですが、注意しておく必要はありそうです。ご覧頂いている方々の人生がより良くなりますように。
05Apr
- 現実感を少しず取り戻す方法「大多数の意見」
  現実感を取り戻す方法として非常に簡単なことがあります。それは大多数の人が言っていることが今の世の中の中心的な考え方であることを認めることです。ついついいろいろな斬新な思考やユニークな発想、そして核心性の高い情報を掴んでいると大多数の意見」は非常に価値が低く扱われがちになります。「つまらない」「常識は破らなきゃ」「もっと自由でいいじゃない」確かにそれでいいのですが、その大多数の意見と考え方を排除したり、大切にせず生きる人の悲惨な末路をたくさん知っています。私たちは選択権を持っており、良いと思ったものが後世に残ります。商品などはそうでしょう。もう必要ないものはなくなります。自分の優越性を感じやすくなったり、優越コンプレックスになりやすい精神的探求。現実に生きる人を馬鹿にしては長期的に上手く生きることはできません。小さな世界で現実批判をして、そういう方々と自分たちの優越性を褒め合っている世界から離れたい方はそうしてください。心理や精神をしっかりと扱う技術や心理療法を持っている方は、そんなに浮つきません。もっと土台がしっかりして、自分のいいところと悪いところを認められていて、上だの下だのにこだわらず、それでいて完璧でもありません。あまり批判的に書きたくないのですが、本当にその魔法が解けた時に非常に恥ずかしい思いをされる方も多いので、少し警鐘的な意味で書いています。不快な思いをされた方申し訳ありません。

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