今日はめずらしく気分が良い一日でした
部屋を掃除出来たし、勉強も出来た。
あと嘔吐しなかったのが一番大きい。これが普通の生活なんだけど・・・朝はやっぱり食べれなかったけど、お昼は頑張った。食後の異物感が気持ち悪くて焦ったけど、錯覚だと言い聞かせて我慢した。込み上げそうになったけど、我慢ガマン・・・・・炭水化物はほとんど摂れなかったけど、カレーのルー（スープ風）にしたて食べたら美味しかった。夏野菜たっぷり（なすび、ミックスベジタブル入り）で不快感を少ししか感じずに食べれた。ジャガイモ入ってなかったのが良かったかな。とはいってもカレーのルーは炭水化物なのでなるべく少なく食べたけど。晩御飯も昼の残りのカレーをスープ風にしてスープ皿1杯弱食べたよ。あとはサラダ
サラダでもいっぱい食べると罪悪感が残るから腹八分目で止めた。だから今気分イイ。こんなのがずっと続いてほしいな～(^-^)
朝：なし（昨日のカフェオレ少し）
昼：カレースープ1杯弱、貝割れ大根、焼きナス、きんぴらごぼう2口、KIRIチーズ1つ
夜：昼と同じ、KIRIは半分、トマトとササミのサラダ、ウインナー1つ