大人気講座がＷで開催します
ママビクス＆骨盤美人体操
前半はママビクスで思いっきり動いて汗をかいて
後半はまったり～骨盤美人体操
骨盤美人体操は・・骨盤まわりの筋肉を中心に、固まっているところをゆるめて、ゆるんでいるところを引き締めて、体のバランスを整えていくレッスンになります
講師は土田佳奈 先生です
佳奈先生の個人レッスンもありますよ～
秋田☆はっぴー体操HPはこちらから
秋田ではたくさんのインストラクターママたちが活躍していますね
要チェックです
秋田☆はっぴー体操
今月は5月12日(火)と26日(火)にもあるそうです！詳しくはこちら
お申し込み・お問い合わせは…直接佳奈先生へ
kana.na.513☆gmail.com
※お手数ですが、☆を@に変えて送信ください。
後半はまったり～骨盤美人体操
骨盤美人体操は・・骨盤まわりの筋肉を中心に、固まっているところをゆるめて、ゆるんでいるところを引き締めて、体のバランスを整えていくレッスンになります
講師は土田佳奈 先生です
佳奈先生の個人レッスンもありますよ～
秋田☆はっぴー体操
HPはこちらから秋田ではたくさんのインストラクターママたちが活躍していますね
要チェックです
秋田☆はっぴー体操
今月は5月12日(火)と26日(火)にもあるそうです！詳しくはこちら
お申し込み・お問い合わせは…直接佳奈先生へ
kana.na.513☆gmail.com
※お手数ですが、☆を@に変えて送信ください。
さて
５月ＣＨＥＲＩＳＨ会員制講座～ママビクス＆骨盤美人体操
日時： ５月１９日（火）
時間：１０時半～１１時半
場所：ＣＨＥＲＩＳＨサロン向かいホール
料金：会員１０００円/非会員１３００円（サロン利用料・保険込）
持ち物：動きやすい格好、シューズ、 バスタオル、飲み物等
託児はありませんのでお子さんは同室となります
お子さんの様子をみながら参加できるので気軽にご参加ください
いい汗をかいてリフレッシュしましょう
興味がある方はご連絡ください～《*≧∀≦》
【お申込み・お問い合わせは
まで】０７０５３２６４０５９
mail@cherish-akita.com