みなさ〜ん
ご自分の頭皮は硬いですか
柔らかいですか
柔らかいですか頭皮を柔らかくすると髪の悩みが解消されるだけでなく美容や全身の健康にも効果が出てきます
頭皮を柔らかくすると、血液から十分な酸素や栄養分を受け取ることができるんです
頭皮を柔らかくするには頭皮マッサージ
サロンのお客様も、エステの後
ヘッドマッサージを受ける方がとても多いですよ
そしてとても嬉しいことに
頭皮を柔らかくするとお顔のリフトアップ効果
たるみを食い止める事ができます
そして
お顔のむくみ解消効果もあるんです
頭皮にはリンパ管も多く集まっているので、リンパの流れを良くすることが出来ます
まだまだありますよ
透明感のある美肌効果
顔のくすみは頭皮の血行不良によるものが多いですよ
手足の冷えが改善効果
睡眠不足解消効果も期待できます
長い時間やる必要は無いです
3〜5分程度で大丈夫
簡単セルフマッサージの習慣をつけましょう
頭皮が硬くなる主な原因は
血行不良による頭皮の凝りです
デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けている事で肩や首筋の血行が悪くなります
また冷えや紫外線を浴びた事も原因の一つですよ
頭皮とお顔の皮膚は一枚の皮膚で繋がっています
何をしてもお肌の調子が悪い
お顔のマッサージをしてもたるみが取れない
頭皮がガチガチに固まっているかもしれません