見つけてくださりありがとうございます
自分時間とれていますか？
最近自分の好きなことを
優先してしてやるようにしています。
今週は２回サウナにいけました❤︎
サウナでのんびり瞑想したり、
ゆっくり自分を見つめ直すことができるので
定期的に行っています。
サウナでヘアパックをするようにしたら、
パサパサだった髪の毛がいきかえりました。
２回しかまだできていませんが、
ハリ、コシが出てきたようなら気がします。
ココナッツオイルのチカラとアロマの力って
改めてすごいって思いました。
髪の毛が生き返るオイルパック
作り方は簡単です❣️
ココナッツオイル
フランキンセンス
ラベンダー
ティツリー
シダーウッド
オイルを塗って30分くらい
置いて、洗い流します。
その後はシャンプー・トリートメントします。
髪の毛がツルツルになりますよ🎵
アロマがお好きな方
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