こんばんは！
山村絵里です。
今日は夕方から検査のため
お昼ご飯は絶食でした。
ファスティングをよくしていたので
ご飯が食べられないことは
あまりストレスにはならないものの
お腹は空く。
待合室で、
「早く食べたいな」
「まだまだやなー」
「あーお腹すいたな」
と思いつつ
その「お腹すいた体」を
ただ感じてみました。
意外にも
なんだかお腹の中は快適な感じ。
というか
よっしゃー
いまのうちに働くぞー
って張り切っている感さえある。
お腹の中が軽いから動きやすいのかも＾＾
ご飯食べたい
食べた方が良い
絶食は嫌なこと
みたいな頭の中の無意識に
よく踊らされるけれど、
立ち止まって体の声を聞くと
その時に大事なことを教えてくれますね。
検査後のお水も小さなチョコレートも
めっちゃご馳走に感じました＾＾
ではまた、
この後もどうぞお幸せに＾＾
アポロすき
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