こんにちは！シェリールビューティサロンです
今日はミネラルについてのご紹介です
ミネラルは、六大栄養素のひとつでカルシウムやマグネシウムなどが
知られています。
主な働きは
1．代謝の促進
三大栄養素からエネルギーを作る時や古くなった細胞を
新しくつくるために必須。
2．体の成分になる
骨や歯の形成。
3．体を一定の状態に維持
体内の水分量や血圧をコントロールする。
4．神経や筋肉を正常に維持
神経伝達をスムーズにしたり筋肉の収縮をする。
などなど欠かせない働きをしてくれています
不足してしまうと、、
代謝の低下 免疫力の低下 冷え 肩こり 頭痛
ストレス 脱力感 イライラ 太りやすく痩せにくい
⚠︎当てはまる方はミネラル不足かもしれません
ミネラルは体内でつくることができないので、
食品からとらなければなりません！！
ですが、今の時代は昔に比べて化学肥料の使用により野菜に
含まれるミネラルの量が大幅に減ってしまっているのです、、。
そこでおすすめしたいのがマッコイノンFクリームです
このクリームは人の体と同じミネラルバランスで配合されているので
手軽にしっかりとミネラル補給ができます！！
お値段は650g入りで¥27500となっております
一回全身10gで塗れるので、65回分です♪
1日約400円でミネラル補給できるってお得ですよね
