気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

2017.10.8スタートし1年でダイエットに成功したもののガッツリリバウンドのレールを歩いております
健康的に過ごすためそろそろ気合いを入れなきゃいけないのですが遊んでばかりのおばさんの日記です

若い時は何も考えすめちゃくちゃな食べ方生活をしていても太りませんでした
出産後子供と同じようにおやつを一緒に食べ残したものを食べ
気づいたら臨月よりもかなりのオーバー

おばさんなんてみんなそう

更年期って誰でも太る
医者にも言われた
なら「これは普通」

人間ドックでとうとう数値が赤くなりこれって「ぷち成人病?」と危機感
2017.10やっとやっと重い腰が上がり50代にして最後のダイエットに取り組みました
一気に食べないで体重だけ減らしたって戻るだけ
体の中もきれいにしよう!そう思って長期戦でを結構
目標は「1年続ける」「月に-500g」「計算上は1年で6kg。痩せたらいいな」くらいな気持ち

2018.10 目標達成!続けたら達成当日で-9kg減りました(Min-9.8kg)

軽肥満から標準おばちゃんになりました(^^)
これからもこの生活は変えません

健康維持!普通サイズの服が着れるのは本当に嬉しいことです



※アメンバーは多少の交流(コメントのやり取りなど)やブログのない方は承認していません





「もっちゅりん食べる?真顔」とLINE

会社のお使いでついでに買えたよう

聞いてくるってことは量があるんだなと思い承諾


しかし…

会社からの帰りに家に寄るとただでは済まない大泣き

17時過ぎに少し寄るってのも納得してはくれないし娘は夕方は忙しいえーん

幼稚園で遊びまくってるので寝るのも早いからね


ってことでドーナツをもらうために夕飯を用意(笑)

ここで食べれば時短になるよね

で、一緒に食べていると

「お風呂に入る!ニコニコ」と言い出した

うん、私とお風呂に入る時は娘宅ではやらないようなことをするからね…


アイコンタクトを取る私ら… 真顔 真顔


「明日幼稚園だから寝んねはお家だよ ニコ

うん、寝たいのよね、ここで…

じっと考える孫娘ww 

「わかった、お家でママと寝んねするにっこり」 👏👏

「お風呂は?おねだり

「入ろうか、ピっしてくれる?デレデレ

「はーい ニコニコ」←入れ方覚えた人


この日娘推しの🍏の配信もあったからこの時間に入れた

お風呂後の運動

今流行ってるよね、めちゃくちゃ上手なのでまたまた成長を感じました

YouTubeの「blaze zone」で調べてみてね

良い運動になるよww 

付き合ってると チーン← こんなになるけど


今回お風呂を許可?した理由なんだけどね

娘が整体に行きたいと予約の空きを見たら夕方しか空いてなくて17時とかに取ったのよ

で、1時間して帰ってきたら孫娘絶望絶望…(笑)

暗くなる=ご飯とかお風呂とかここで済ますって定義なのか?

親が帰ってきてあの顔www


ま、近いしもう寒くもないのでお風呂に入って帰るのは増えるかもしれないな




私が買って良かったと思ったものをまとめました