おはようございます＾＾
ご訪問ありがとうございます＾＾
今日は涼しい！
24.3℃
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朝ラン
雨以外ほぼほぼ走っています＾＾
６㌔だったら
１㌔５分は切れてきている＾＾
５㌔だったら
１㌔４分４５秒くらいは行けそう＾＾
↑この日は
アップダウンのある道をチョイス☆
普段平たんな所をひたすら走っているので＾＾
しかし！
坂道きつーい！！
そんなわけで５㌔で終了
自分にあまあま(;^_^A
ヘロヘロになりながら６㌔(｀･ω･´)
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来月の大会
密かに20分切りを目指している
７㌔を30分で走り切る力があれば
コンスタントに走れれば
可能かも…！
そんな風に思って
９月末には７㌔を30分で走り切りたかった
しかし
現実はそう簡単にはいかない(￣▽￣)
走る前は
自分で目標時間を決めて
走り切れるか⁉
そう思うと
毎回ちょっとした緊張感があります
ドキドキするような緊張感
久しぶりだな
なんて思いながら走ってます＾＾
