ダイエット日記(1日目)

D17 36.60 葉酸



ダイエット日記をつけ始めました。



といっても…ただ食べたものをノートに記録するだけです。



食べるのが大好きなので、１日３食必ず食べてます。



そして、間食もしてました



間食やめるのは…すぐには無理かも。(すでに弱気…)



ダイエット日記(ただ記録するだけ)でやせるのか、とにかく試してみようと思います！