11月に出産してから、生まれて間もない息子を
外に出すわけにもいかず、ほとんど引きこもり
の毎日を過ごしていましたが、
関西美活で犬伏まりさんのピラティスレッスンを開催するとの事で、前からまりさんに関西美活でお会いして、キレイすぎて見惚れていたのでこのレッスン
待ってましたとばかりに行ってきました❤️❤️
待ってましたとばかりに行ってきました❤️❤️まりさんは、元CanCamモデルとしてご活躍されていましたが、ご出産されて三カ月で今の体型に戻されたそうです❤️超キレイ❤️顔も身体も❤️
いまちょうど産後4ヶ月なろうとしてますが、、、私お腹タルタルしてます💦
今回は呼吸だけで引き締めるまりさん流メソッド
とピラティスを伝授していただきました
だっこするときも、ボディを鍛える時間に変えるやり方は、とても勉強になりました
引きこもりと育児で身体がスーパー猫背でカチカチになってました
一人でオバハン感が辛い
一人でオバハン感が辛い今のところ家でも毎日意識してます
反り腰 猫背 ポッコリお腹を治すと決めました
もともと太りにくい方なので、鍛えたりして努力することをせずにいたため、ただ細いだけで
美しいボディラインでは決してありません
今回まりさんの美しいボディラインをみて、
細いだけじゃなくて美しくなるためには、努力して鍛えなきゃいけないんだ
と刺激させられました！！
ちょっと産後のこのタイミングで、美しいボディライン手にいれるために、頑張って鍛えたいと思います来月も楽しみだな❤️
来月も楽しみだな❤️PS 次は寝巻きみたいな格好で行かないと誓います🤣
まりさんありがとうございました❤️