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  泣いた後のスッキリ感、なぜだかわかりますか？
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  フルーツは自分のカラダに合うものを食べるというお話。
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  顔の筋肉がゆるんで表情が変わると、心の体温も上がるよ♡
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  自撮りすることで顔が変わる⁉︎
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  朝から神聖な気持ちでやる気がみなぎる。
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  【レッスン報告】みーづ、温活セルフケア1DAYレッスンやってるらしいよ！！
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  私がいなければダメなんだは思い込み？？
• 正式に全日本サーフィン選手権に出場決まりました。
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  娘の成長を感じた夜♡
• 【海での青空ケア】海に行きがてら青空ケア♡
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  【スポーツケア報告】大会中での青空ケアが好評♡
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  新しい出会いに感謝♡
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  夏は寝ることすら恐怖になる⁉︎
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  夏野菜で冷える？！摂りかたを見直す食の温活♡
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  冬だけじゃない？！まさかの夏にも必要な温活生活
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  心や思考の考え癖を手放すキッカケに〇〇関係を見直してみよう
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  自分をいたわって、相手をいたわってたら、相手からもいたわってもらっちゃった話
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  身体のことを考えて行動するキッカケをくれた
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  三日坊主に悩んでいたのに自分一人でも継続出来ちゃうアレ。
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  筋肉マニアな私が最近またハマったあの人♡

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