子育ても仕事も両方あきらめない
ママの睡眠不足を解消し、
ストレスからくる首こり、肩こりを
ゆるめてふわっと軽くする
『ゆるふわアロマリメディアル』
セラピストの美月です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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3連休もあっという間に過ぎて
一気に寒くなってきましたね。
私はというと、3連休の初日の朝から
娘が39度以上の熱を出し、
その状態が3日間ずっと続きました。
さらにヒドイ咳&鼻水で
肺炎の手前までいきましたが
何とか肺炎まではいかずにすみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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結局5日間、お家に監禁状態。
その間、何をしていたかというと
娘の看病はもちろん、
お家で今月末のハロウィンイベントの
看板?を作成したり、
ビジョカツでのトークで盛り上がった
『若返りの水』
ハンガリーウォーターを作ってみたり
ビジョカツでのスクワットをやってみたり、
カラダに良い味噌や醤油で
母乳にも健康にも良い食事を作ったり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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娘の体調不良でご機嫌ナナメなことが多く
『抱っこ、だっこ』とせがまれたり、
『パイ、パイ』とねだられたり、
高熱で寝苦しく、ヒドイ咳のため
夜泣きがひどくなったり。。。
いつも以上に手がかかる毎日で、
久しぶりに産後すぐのことを
思い出すくらいの5日間でした。
改めて思うのは、産後すぐのママさんは
家から出たいなって思っても
なかなか思うように
出られなかったりするから
ストレス発散も出来ないし、
育児の睡眠不足や体力不足で
自分のカラダも疲れ切ってたりする。
そんな弱ってる自分を見せたくない人や、
見せる勇気がない人、
SOSを誰かに出したくても
なかなか言えない人、
たくさんいると思う。
ビジョカツしてて思うのは、
5日間も家に監禁状態で、
つらい時でも、すぐに反応してくれる
仲間がいるって心強い。
『心配だね、大変だね』
『休める時に自分も休んでね』
こんな言葉をLINEでもかけてくれるって
本当にありがたいし、嬉しいなって思う![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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それに、家から出られなくたって
今の環境でも出来ることは
いくらでもある![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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産後ママさんに必要なものって
まさにこの環境や考え方だなって。
気軽に話せて聞けて、
相談できる同士、仲間の存在や
こういう物の見方を知っていれば
きっと、つらい産後も耐えられる。
そんな仲間作りや、考え方を変える
お手伝いが出来たらいいなって
思えた1週間でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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こんな大事なコトに気付けたなんて
娘の病気に感謝ですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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