育児を頑張るママの
イライラや不安を手放し
『ゆるふわアロマリメディアル』で
短くても質の良い睡眠を手に入れる。
セラピーサロンCherie（シェリ）
セラピストの北村美月です
昨日はサロンのおやすみをいただき
久しぶりに娘が保育園に行けたので
午前中はしっかりと家の掃除&洗濯
物が多くてゴチャゴチャしていると
自分の思考もゴチャゴチャになる
らしいです
まさに、先週から今週にかけて
頭がモヤモヤ
掃除できてかなりスッキリしました。
そんな中、一本の電話が。。。
自分の母親からでした
「昨日から体調悪くて
出張マッサージお願いしてもいい？」
ということで、午後から駆けつけました
かなり疲労がたまり、
回転性めまいが起きて嘔吐もした様子
もともと、メニエルの持病持ちで
その発作の、可能性があります。
首、肩に強い張り。
首からきている可能性がありそう。
痛みがあるので、まずは
首や肩に直接触らないで施術。
めまいに有効な、
ラベンダー、ネロリ、サンダルウッドを使って「ゆるふわアロマリメディアル」で
しっかりトリートメント
自律神経が乱れている可能性があるので
まずは、背中をしっかりアプローチ
かなりの張りがありました。
そして、二の腕も。
左の二の腕が激痛でした。
二の腕も肩につながっているので
痛みがでていましたよ。
さらに足裏、ふくらはぎからも
アプローチ
「ゆるふわアロマリメディアル」の
特徴は、「深い呼吸」
「深い呼吸」と組み合わせることで
とっても筋肉が緩むんです
この時点でかなり
首肩の張りが緩和されました
自律神経を整えるのに有効なのは
「深い呼吸」なんです
呼吸は唯一自分でコントロールできるもの
マスター出来れば、自律神経を
しっかりコントロールして
快適に過ごせますよ
残りはデコルテ、首周りをトリートメント
さらに自分で出来る筋肉のゆるめ方も伝えて
施術終了
終わった後、
「霧が晴れたようにスッキリした」と
コメントもらいました
いつも2週間ごとにケアしていますが、
しばらくは1週間ごとには様子見で
ケアしていくつもりです
病気は未然に防ぐ事が大事。
ひどくなる前に、ケアをオススメします