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●今日は最強の日らしいです♡

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡


今日も朝から掃除しております。
今日は最強の日らしいです。

天赦日と一粒万倍日の超最強開運日♡

 

その前の6/25は、一粒万倍日+巳の日。


2日間連続の最強開運日らしい。

 

 

 

最強開運日はこれからもあるみたいですが。。

今年の超最強開運日は、6/26だけなんです♡

 

 

 

天赦日は「最上の大吉日」と言われていて、

一粒万倍日は、「粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になる」と言われています。



こんな日にいろんなことを始めたり、挑戦するのがいいみたい。

私も、いろいろ挑戦してみようかなって思ってます♡

ビジョカツも残り数日!!

昨日はまたいろんな自撮りしてましたが笑

なんか楽しい♡

やっぱやるなら楽しいことしたいですね。



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〜募集中のイベント内容はこちら〜


月星座に合わせた温活セルフケア講座。

7月11日(木)


松阪市小野江町587-4

サイエンスホーム津店さんにて開催します♡


月星座に合わせたセルフケア講座

カレースパイス講座の二本立て♡


10:00〜12:00 5組

13:30〜15:30 5組

お申込み、質問はLINE @まで。

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イベントの名前、日付、お名前、電話番号、参加人数を明記してください。
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♡ビジョカツ22期一覧♡ 

ビジョカツ
◆♡新主催♡ナチュラルライフママ♡ikumi
【私を楽しむ美習慣♡】

 ◆お掃除オタク♡成木 晴代
【私の今をアップデート♡】

◆ロックな美のコンサルタント♡Yoko
【独身限定♡恋をしよう♡大人の婚カツビョカツ】

◆寄り添い温活セラピスト♡みーづ
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【とびきり可愛くなる夏♡美活大作戦】

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【子育てに役立つ親子数秘】

◆ママヨガダンサー♡津守 聖子
【エクササイズ部】

◆絵本セレクター♡嘉奈子
【絵本部♡幼児教育】

**************

お休み中♪主催の近況♥️↓

◆楽感的ライフスタイルナビゲーター♡祥子 

◆美の戦士♡さっちん
【健康美を目指す女性のためのコミュニティ♡
健康オタク会】
※随時入会受付中


◆ハピネスリビングオーガナイザーわ♡かなこ

◆ハワイホリック♡ゆっきー♪

◆ビジョカツプロデューサー♡Aki

◆まるっとハッピープレゼンター♡ちさ

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●【募集中】自分の本質に合ったセルフケア方法

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

最近、五月病じゃなく六月病が流行っていて体調不良に悩まされている方が多いですね。

私の周りでも、頭痛やめまい、酸欠のような状態になっている方もいました。

昨日も、実家で母のケアを頼まれて全身施術。

もちろん、プロにしてもらうケアは大事だけど、
自分のカラダは自分でケアできるようになりたいですよね♡

今回は、そんな簡単に自宅で出来るケアをお伝えする講座をご案内します。

三重県松阪市小野江町587-4にある
サイエンスホーム津店さんにて
♡コラボ企画♡
温活セルフケア講座やります。

最近、かなり注目されているあなたの本質を知る月星座についてお話をしていきますよ♡

普段私たちが知っている星座は、太陽星座なんですね。

また別に月星座というものがあり、月星座の方が生まれた時から持つ本質や性格を表しているんです。

そんな本質を知った上で自分に合う簡単なデトックス方法をお伝えする月星座別のセルフケア。

月星座のお話は、私のFacebookやインスタでのみんなの紹介文や、zoomお茶会ででも大人気です♡

自分を知った上でのセルフケアオススメですよ。

さらに、夏といえばカレーの季節♡

ティファニーの小津 香代子さんが
カレースパイス講座を開いてくれますよ。

17種類のスパイスからこれまた自分の体質に合う物をアドバイスをもらいながら自分でブレンド。

カレーは奥が深く、スパイスの調合でいろんな味が楽しめます♡

本格的な味に、家族も大満足。

このカレースパイスを使うことで体質が緩和されたり、ダイエットに成功されたりというお声もいただいております♡
(※結果には個人差がございます)

自分を知って自分に合うケアを始める2本立て講座♡

お子様連れも大歓迎のイベントです。

まだまだ募集中です♡

興味のある方は、LINE@に登録して、トークから私へメッセージをお願いします。

「自分を知って自分に合うケア方法を。コラボ講座  温活セルフケア」

7月11日(木)

10:00〜12:00  5組
13:30〜15:30  5組

大好評
●月星座に合わせた温活セルフケア
●夏のカレースパイス講座

場所:サイエンスホーム津店さんにて
松阪市小野江町587-4
参加費:4,000円

まだまだ募集中です。
お申し込みはLINE@まで。
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●人の成長が見られるってワクワクしますね♡

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

ビジョカツ22期も2週間が経ち、中間報告を提出してもらっております♡

マイペースにやりつつも、みんなこの2週間で確実に変化をとげてます。

みんなの頑張り、前向きな気持ちにパワーもらってます♡

私といえば、苦手な掃除や筋トレ、ヘアアレンジに力を注いでいるところ。

今日も朝から掃除しております。

でね、最近のヘアアレンジはこちら。
メンバーに、エルサみたいと言われて舞い上がったのでエルサと比較♡

私はもともとヘアアレンジやりたいけど苦手やし、やり方わからない状態やったの。

それをヘアメイク得意な翔子ちゃんに教えてもらった♡翔子ちゃんのブログはこちら♡

彼女は丁寧にわかりやすく説明してくれるし、動画でやり方を教えてくれる。

毎回ヘアアレンジに挑戦しては、翔子ちゃんに写真を送って「これでいい?」って確認。

その都度、修正してくれるし、出来たところは褒めてくれるからから嬉しい♡

最初のbeforeから比べるとかなり成長。
でも、これでもまだまだでした。

最終形が昨日の髪型でこちら♡

どうですか?娘ともお揃い♡
翔子ちゃんにも褒められてテンション上がる♡

編み込みするだけでなく、髪の毛を少しずつ引き出して、ゆるさというか柔らかさもプラスされてオシャレに♡

そして今日は、シニヨンの練習。
こちらも、最初自分でやったのと、翔子ちゃんに言われて直したやつと全然雰囲気違う。

アフターの写真をグループ内で出したら、これまたみんなに「すごーい」と褒められ上機嫌♡

苦手なことを挑戦するとき、自分だけでやるよりも、わかっている人に聞いてやるのが上達の近道なんですよね♡

私のグループは、自撮り苦手な人が多くて最初は自撮り全く出せてなかったんです。

私が基本的な自撮りの撮り方をお伝えしたり、私がおもしろいと思った自撮りどんどん出してたら
みんな徐々にやってみようって挑戦してくれてます。

その頑張りが見えてすごく幸せ♡

まだたった2週間やけど、人の成長が見られるってワクワクしますね。

まだまだ残りの後半も楽しみますよ♡


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●あなたの褒め褒めポイントは?

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

体調も回復し、予約していたパーソナルトレーニングにまた行ってきました。

ひゃぁ、今回もなかなかの追い込み具合。

バーベルのスクワットや今回は、上半身のトレーニングもかなりキツかった。

前回よりは少しカラダの使い方がわかってきたのか、先生に褒められる部分もありました。

まだまだ左側の筋力が弱いし、均等に体を使えていないので引き続きやっていきます。

ビジョカツで教えてもらったフォームローラーも購入したので疲れた筋肉には最高です♡

これは、一緒のチームの子に教えてもライ、即購入してしまいました笑

筋トレ後の筋肉をほぐすのに使ってますよ♡


そして、今日からビジョカツ内ではプロデュースが始まりました♡

今回のスケジュールはゆったりとした感じで、とてもイイです。

前回は、やることを詰め込みすぎた感があったので、その反省も活かしつつ今回は楽しめています。

せっかくなので、月星座ごとのメイクのポイントやメイク道具のポイントなども一緒にシェア♡



そしてプロデュースするメンバーの良いところを褒める、褒め褒めポイントもみんなにシェアしてもらってます。

やっぱねぇ、大人になってからも人に褒められたいですよね♡

自分のことを褒めてくれる機会って、なかなかない。

ましてや、自分の価値が低いとか、自分を後回しにしてきた人ならなおさら。

私なんてって思ってる人が多い。

そんなことないの。

みんな、それぞれに良いところって持ってるの。

それをあえて他人から伝えてもらうだけで、私良いところあるんや。

私って悪くないかもって思えるキッカケになると思うんです。

だから、褒め褒めポイントシェアしながらhappyになってくれたらなって思ってます♡



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●嫌いな部分を追求してると、不思議なことに意外と自分いいかもって瞬間に出会えるかも。

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

娘が気管支炎でゴホゴホしていたのを看病してたんですが、久しぶりに自分も頭痛が出て軽い吐き気が出てました笑

こんな状態の時は、ぜーんぶ忘れて放棄♡

今までの私だったらね、自分がどんなにツラくても家族のためにやらなきゃ。

私が倒れている場合じゃない。

そんな風に思ってたんですよね笑

かなりのエゴ笑

自分を優先に考えるようになって、自分がしんどい時は休む。

しんどかったら誰かに頼む。

だれかが代わりにやってくれるから大丈夫。

そう考えられるようになってました♡

だからね、周りのみんなに任せたり、頼んだり♡

私はゆるーく、ダラダラと過ごすことが出来ました。

こんな瞬間さえも幸せと思ってしまう笑

私は私でいいんだって思えるんですよね♡

がんばりすぎない私でもいい!!


今のビジョカツ22期でも、みんな頑張ってるんですよ。

どんな自分でも自分。

今は嫌いな自分でも、いいと思うんですよね。

自分の嫌いな部分はどんなところ?

メンバーに聞いてみるんですよね。

嫌いな部分はツラツラ〜と出てくる笑

じゃぁ好きな部分は?

出てこないかなぁ?と思ったけど、意外に好きな部分も明確だったりする。

ちゃんと好きな部分あるんですよね♡

ただ、イヤな部分が目についてしまって、好きな部分はあまり意識されてない。

それはもったいないこと。

苦手なことから見つける美happyだからね。
苦手なところを見つめるんやけど。。。

それでやる気なくなるのも違うかなと思うんです。

でも人間はポジティブな部分もネガティブな部分もあって自分だから♡

そんなイヤな自分もまた自分。

とことん、嫌いになってみてもいいと思う。

嫌いな部分を追求してると、不思議なもので、意外に自分もいいかもって思える瞬間に出会えるかもですよ笑

やってみてね♡

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●最新のご予約状況です♡


こんにちはぁ♡
寄り添いセラピストみーづです♡

いつもご来店ありがとうございます♡


ただ今、知り合いまたは、サロンに一度でもご来店いただいた方のみ出張もさせていただきます♡


サロンの料金+出張費、交通費になります。


ご自身のご自宅でゆっくり施術を受けられるチャンス。


ご自宅でしたら、小さいお子様がいても安心ですし、ご要望であれば保育士も一緒に伺います。

※保育士ご希望の場合は、別途1,000円。

日にちは要相談。


90分の場合は、ご家族様とシェアすることも可能です。


お友達何人か集めて、ご自宅で出張施術という形も出来ますのでご相談ください。





最新のご予約状況です。

⬇︎6月9日現在の空き状況⬇︎

            am   pm


  10(月)×     ○(14:00〜)

  11(火) ×     ×

  12(水) ○     ○

  13(木) ○     ×(10:30〜)

  14(金)○     ○

  15(土)×       ×

  16(日) ×      ×


  17(月)  ○    ○

  18(火) ○    ○

  19(水)×   ×

  20(木) ×     ×

  21(金)○     ○

  22(土)×       ×

  23(日) ×      ×


  24(月)  ○    ×(10:30〜)

  25(火) ×    ×

  26(水)×   ×

  27(木) ○      ○

  28(金)○     ○

  29(土)×       ×

  30(日) ×      ×


7月

  1(月)  ×    ○

  2(火) ○    ○

  3(水)×      ×

  4(木) ○   ○

  5(金)○     ○

  6(土)×       ×

  7(日) ×      ×



 ご予約はこちら⬇︎

📞080-1607-4605(9:30~16:30)

✉️4.11cherie@gmail.com  

(24時間受付!翌営業日に返信致します!)

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【住所】アクセス
【営業時間】10:00~17:00( 完全予約制)     


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●今までの弱い自分を手放して自信を持って望める自分でいたい♡

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

6月3日の新月からスタートした22期のビジョカツグループ♡

みなさまのおかげで満員でのスタートとなりました。感謝しかありません♡

今期のコンセプトは、
「苦手から見つける美happy♡」です。

私は、昨日から苦手な筋トレをパーソナルトレーナーさんと一緒に開始。

サーファーだからね、スクワットとか筋トレとか自分で定期的にはやってたんですよ。

でも、自己流。
それに、一番効かせたい部分に効いてるのかな?ってのもある笑

そして、ヘタレな私はしばらく続いてても何かのキッカケでやめてしまうんです笑

だから初のパーソナルトレーニングを開始。

私のトレーナーさんは、サーファーなのでサーフィンの動きはわかってくれてるし、女性特有の弱さみたいなのもよくわかってらっしゃる。

私の苦手な部分はカラダの横のライン。
横側の筋肉がまぁ弱い。

だからこそ、お尻が下がりやすかったり、安定して足を引き上げられなかったりするんです。

前回の体験の時もかなり横側をやりましたが、今回は本当にツライトレーニング。

でも、確実にカラダが変わりそうなのはわかります。

今までの弱い自分を手放して、自信をもって望める自分でいたい♡

それにはまずカラダから!!

先週、サーフィン行った際に、海で写真を撮ってもらいました。


ありがとうございます♡
まだまだ練習途中ですが、楽しみながらがんばります♡


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●カラダや心のセルフケアは聞かれたらついつい与えちゃう笑

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

今日はhappy温活セルフケア講座です。

ワクワクしながら準備したので、今日会える方たちにワクワクエネルギーを伝えてきたいと思います♡


前回のみーづチームの感想をアップしたいと思います♡







ビジョカツといっても、ビカツしつついろんなトークもできるんですよ。

その中でやっぱりカラダのケアや心のケアは聞かれることが多い。

ついつい聞かれたら答えちゃうし与えてしまうんですよね笑

前期のグループでも、メンバーが
「肩がつらくて何とかしたい。
肩がパンパンにはっている」

と言ってきてつらそうだったので、セルフケアのライブ配信をしました♡

やってもらったらすぐにポカポカしてきて、肩がほぐれ可動域があがって動かしやすくなりました

22期は、私自身も最近あまりセルフケア出来ていなかったので、私もセルフケア頑張ろうと思ってます。








自分を大事にする1ヶ月。

ビカツとともに、自分の好きを増やしませんか?

22期ビジョカツの

お申し込みはこちら♡

------------------------------------------------

私のグループはどんなことするの?


①まず今の心とカラダの現状把握をしてもらいます。

例えば、自分が嫌い。

どこが嫌い?自分の好きなところは?

苦手なことはなに?など。。少し考えてみて。


②参加者とLINEグループの中でトークしながら仲良くなり自分のことを話す機会をつくる。


住んでるところも考え方も違うメンバーが集まればドキドキするよね。

まずは、自分は何者?なにしてる人?などのプロフィールを作ってもらい、それにそって話をしたりします。

今日のビカツはこんなことしたよ。

この服どう思う?など質問や報告もバンバン載せよう♡


③苦手をどんどん話して行動してみる。


苦手がわかったら、どんどんチャレンジ報告したり、こんなハッピーな気持ちになったらことをみんなにシェアしてね♡

報告や出来たことに対しては、みんなで褒めまくろう♡


④それぞれのファッションプロデュースをする。

中間報告。誰が頑張ってるのか投票。


みんながさらに輝いてイキイキ出来るように、それぞれのプロデュース日を決めて、その人に合った服装や髪型が、小物などを提案。

アドバイスされたら、それをどれか試着してみたり、取り入れてみたり。

積極的に行動に移してみよう♡

中間報告してもらい、誰が頑張ってるか投票。



 ⑤自分をブランディング。


自分がどんな女性になりたいか?

どんな考え方がいいのか?

理想の女優やモデルなどの写真を集めてコラージュをつくる。

どんな女性になりたいか書き出してみるという作業をする。


⑥最終投票、優勝発表、zoom交流会


最終的に誰が一番頑張ったか、誰が一番変わったかなどを投票してもらい、優勝者を発表します♡

最終週にzoomでお話交流会が出来たらより嬉しいなと計画してます♡



盛りだくさんな1ヶ月♡

私と一緒に自分を見つめなおしてみませんか?


こんな人にもオススメ

☑︎新たな自分を見つけたい人

☑︎苦手なものに挑戦してみたい人

☑︎久しぶりに本気のビカツしたい人

☑︎美happyシェアで幸せになりたい人

☑︎自分を知りたい人

☑︎心も体も整えたい人

☑︎私と一緒にビカツやりたい人

☑︎単純にみーづが好きな人


活動期間

6/3~7/2


参加費

5,000円


募集人数

10名様

お申し込みはこちら♡






〜募集中のイベント内容はこちら〜


心もカラダもhappyになれる温活セルフケア講座


5月30日(木)

13:30〜14:30

募集人数:残り5名様

場所:和奏カフェ 

(津市南新町16-43  遠山病院前)


お申し込み、質問はLINE@まで。

イベントの名前、日付、お名前、電話番号、参加人数を明記してください。

友だち追加


月星座に合わせた温活セルフケア講座。

7月11日(木)


松阪市小野江町587-4

サイエンスホーム津店さんにて開催します♡


月星座に合わせたセルフケア講座

カレースパイス講座の二本立て♡


10:00〜12:00 5組

13:30〜15:30 5組

お申込み、質問はLINE @まで。

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♡ビジョカツ22期一覧♡ 

ビジョカツ
◆♡新主催♡ナチュラルライフママ♡ikumi
【私を楽しむ美習慣♡】

 ◆お掃除オタク♡成木 晴代
【私の今をアップデート♡】

◆ロックな美のコンサルタント♡Yoko
【独身限定♡恋をしよう♡大人の婚カツビョカツ】

◆寄り添い温活セラピスト♡みーづ
【苦手なことから見つける美happy♡】

◆LOVE&SWEETママ♡りよ
【とびきり可愛くなる夏♡美活大作戦】

◆アクティブガール♡なおっぺ  
【マタニティを楽しむ幸せ美人♡】

◆ファッションナビゲーター♡
こんどうゆうか
【ママのためのビューティーラボ♡】

部活

◆ビジョカツマイスター♡数秘nao
【子育てに役立つ親子数秘】

◆ママヨガダンサー♡津守 聖子
【エクササイズ部】

◆絵本セレクター♡嘉奈子
【絵本部♡幼児教育】

**************

お休み中♪主催の近況♥️↓

◆楽感的ライフスタイルナビゲーター♡祥子 

◆美の戦士♡さっちん
【健康美を目指す女性のためのコミュニティ♡
健康オタク会】
※随時入会受付中


◆ハピネスリビングオーガナイザーわ♡かなこ

◆ハワイホリック♡ゆっきー♪

◆ビジョカツプロデューサー♡Aki

◆まるっとハッピープレゼンター♡ちさ


 

アロマリメディアルセラピスト澤村美月です動画はyoutubeで見られます♡                       プロフィール
●常に楽しい気分でいないと人生そのものの意味を失ってしまう。

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

明日はhappy温活セルフケア講座です。

来てくれる方へのお土産を作ったり、資料作りをしておりました。

作ったりするの楽しいですね♡

相手が喜んでくれるかなぁ?って思いながら作ると本当にワクワクするんですよね。

私やっぱり作ったりするのが大好きみたいです。

なんか、ここ最近のモヤモヤが少しずつ晴れたみたい。


実は、12日のサーフィンの大会で負けてしまってからずーっとマインドがやられていたようで。。。

自分の中ではわりと立て直せてたなぁと思っていたんですが。。。

やっぱりちゃんと立て直せてはなかったようです。

ある人たちの言動に、自分の心が反応してしまい「私の心は立ち直れてなかったんだなぁ」と実感することになりました。


なんかね、頑張ることで報われると思っていたんですよね。

最近、本を読んだんですよ。

「好きなことだけして生きていく」

心屋さんの本なんですけどね、その本でいくと、頑張れば頑張るほど成功しないらしい笑

まさにその通り。

すごく頑張ってるというか自分よがりだったのかもなぁと最近反省することがありました。

月星座でいくとね、私は獅子座なんですが。。。

とにかく人生のベースは遊び。
常に楽しい気分でいないと人生そのものの意味を失ってしまう。

それは、仕事でもプライベートでも同じ。

大会後、あんまり楽しく出来てなかったなぁと思いました。

気持ちが完全に引きずっていたんですね笑

だからこそ、ここ2日くらいはサロンの仕事をしつつ、元の自分に戻すべくやりたいって思うことを優先♡

今日も午前中〜14時までに仕事を終わらせて、14時25分からの映画を観に行ってきました。

「コンフィデンスマンJPロマンス編」。

実は映画を一人で観に行くなんてはじめて笑

一人で映画は苦手だと思い込んでましたが、平日の映画館は最高にゆったりしていて癒しの空間でしたよ♡

また一つ新しい自分の時間に出会えて最高です♡



自分を大事にする1ヶ月。

ビカツとともに、自分の好きを増やしませんか?

22期ビジョカツの

お申し込みはこちら♡

------------------------------------------------

私のグループはどんなことするの?


①まず今の心とカラダの現状把握をしてもらいます。

例えば、自分が嫌い。

どこが嫌い?自分の好きなところは?

苦手なことはなに?など。。少し考えてみて。


②参加者とLINEグループの中でトークしながら仲良くなり自分のことを話す機会をつくる。


住んでるところも考え方も違うメンバーが集まればドキドキするよね。

まずは、自分は何者?なにしてる人?などのプロフィールを作ってもらい、それにそって話をしたりします。

今日のビカツはこんなことしたよ。

この服どう思う?など質問や報告もバンバン載せよう♡


③苦手をどんどん話して行動してみる。


苦手がわかったら、どんどんチャレンジ報告したり、こんなハッピーな気持ちになったらことをみんなにシェアしてね♡

報告や出来たことに対しては、みんなで褒めまくろう♡


④それぞれのファッションプロデュースをする。

中間報告。誰が頑張ってるのか投票。


みんながさらに輝いてイキイキ出来るように、それぞれのプロデュース日を決めて、その人に合った服装や髪型が、小物などを提案。

アドバイスされたら、それをどれか試着してみたり、取り入れてみたり。

積極的に行動に移してみよう♡

中間報告してもらい、誰が頑張ってるか投票。



 ⑤自分をブランディング。


自分がどんな女性になりたいか?

どんな考え方がいいのか?

理想の女優やモデルなどの写真を集めてコラージュをつくる。

どんな女性になりたいか書き出してみるという作業をする。


⑥最終投票、優勝発表、zoom交流会


最終的に誰が一番頑張ったか、誰が一番変わったかなどを投票してもらい、優勝者を発表します♡

最終週にzoomでお話交流会が出来たらより嬉しいなと計画してます♡



盛りだくさんな1ヶ月♡

私と一緒に自分を見つめなおしてみませんか?


こんな人にもオススメ

☑︎新たな自分を見つけたい人

☑︎苦手なものに挑戦してみたい人

☑︎久しぶりに本気のビカツしたい人

☑︎美happyシェアで幸せになりたい人

☑︎自分を知りたい人

☑︎心も体も整えたい人

☑︎私と一緒にビカツやりたい人

☑︎単純にみーづが好きな人


活動期間

6/3~7/2


参加費

5,000円


募集人数

10名様

お申し込みはこちら♡






〜募集中のイベント内容はこちら〜


心もカラダもhappyになれる温活セルフケア講座


5月30日(木)

13:30〜14:30

募集人数:残り5名様

場所:和奏カフェ 

(津市南新町16-43  遠山病院前)


お申し込み、質問はLINE@まで。

イベントの名前、日付、お名前、電話番号、参加人数を明記してください。

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月星座に合わせた温活セルフケア講座。

7月11日(木)


松阪市小野江町587-4

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カレースパイス講座の二本立て♡


10:00〜12:00 5組

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ビジョカツ
◆♡新主催♡ナチュラルライフママ♡ikumi
【私を楽しむ美習慣♡】

 ◆お掃除オタク♡成木 晴代
【私の今をアップデート♡】

◆ロックな美のコンサルタント♡Yoko
【独身限定♡恋をしよう♡大人の婚カツビョカツ】

◆寄り添い温活セラピスト♡みーづ
【苦手なことから見つける美happy♡】

◆LOVE&SWEETママ♡りよ
【とびきり可愛くなる夏♡美活大作戦】

◆アクティブガール♡なおっぺ  
【マタニティを楽しむ幸せ美人♡】

◆ファッションナビゲーター♡
こんどうゆうか
【ママのためのビューティーラボ♡】

部活

◆ビジョカツマイスター♡数秘nao
【子育てに役立つ親子数秘】

◆ママヨガダンサー♡津守 聖子
【エクササイズ部】

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お休み中♪主催の近況♥️↓

◆楽感的ライフスタイルナビゲーター♡祥子 

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【健康美を目指す女性のためのコミュニティ♡
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アロマリメディアルセラピスト澤村美月です動画はyoutubeで見られます♡                       プロフィール
●今の現状に満足してる人にはオススメしない♡

こんにちは♡
寄り添いセラピストみーづです♡

自分が好きなことって知ってる?
私はねぇ、サーフィン、ヨガ、絵を描く、旅行にいく、本を読む、料理する、イベントに参加する、ワイワイする、ファッションを楽しむ。。。

上げたらキリがないんだけど。
あとね、実は苦手だなって思ってたけど、やってみたら好きやなぁって思ったものは。。

セルフケア、泳ぐ、掃除する、ヘアアレンジ、自分の心の声を聞く。。。などなど。


最初に思いつくのはもともと好きって感情があるもの。

2番目に出したのは、今まで避けてきたけど、でも実際やってみたら好きだった、好きになったもの♡

好きなことはわりと得意なことが多いんやけど、好きなことやってたらそれでいいと思うの♡

でも、私は苦手なものからも好きなものが出るんだって体感しちゃったんですよね笑

だからね、今までは食わず嫌いというか、もうイヤやと思い込んでいたものも、あえてやってみた。

そうしたらあら不思議。

楽しいなぁ♡
もっとやってみたいなぁ♡
追求したいなぁ♡
と面白くなってきたわけですよ笑

これってね、やってみないとわからないこと。

一人では絶対やらない。

そういうやってみる機会がなければ気付かなかったことなんです。

だからね、あえてやってみるをオススメします♡

そして、今、現状に満足出来てる人はオススメじゃないと思う♡

今よりもっと何とかしたい。
今の現状を変えたい。
今がつらくて誰かに聞いて欲しい。

そんな人だからこそ、ビカツや自分と向き合う時間をとって欲しいの♡

今の現状にとことん満足してるから大丈夫♡
そう思ってる人には必要ないから笑

心に少しでもゆとりが欲しいとか、家族ともっと仲良くなりたければ、自分に時間をかけてみて♡

自分をヨシヨシしてみよう♡

今も充分あなたは頑張ってるから♡


自分を大事にする1ヶ月。

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私のグループはどんなことするの?


①まず今の心とカラダの現状把握をしてもらいます。

例えば、自分が嫌い。

どこが嫌い?自分の好きなところは?

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②参加者とLINEグループの中でトークしながら仲良くなり自分のことを話す機会をつくる。


住んでるところも考え方も違うメンバーが集まればドキドキするよね。

まずは、自分は何者?なにしてる人?などのプロフィールを作ってもらい、それにそって話をしたりします。

今日のビカツはこんなことしたよ。

この服どう思う?など質問や報告もバンバン載せよう♡


③苦手をどんどん話して行動してみる。


苦手がわかったら、どんどんチャレンジ報告したり、こんなハッピーな気持ちになったらことをみんなにシェアしてね♡

報告や出来たことに対しては、みんなで褒めまくろう♡


④それぞれのファッションプロデュースをする。

中間報告。誰が頑張ってるのか投票。


みんながさらに輝いてイキイキ出来るように、それぞれのプロデュース日を決めて、その人に合った服装や髪型が、小物などを提案。

アドバイスされたら、それをどれか試着してみたり、取り入れてみたり。

積極的に行動に移してみよう♡

中間報告してもらい、誰が頑張ってるか投票。



 ⑤自分をブランディング。


自分がどんな女性になりたいか?

どんな考え方がいいのか?

理想の女優やモデルなどの写真を集めてコラージュをつくる。

どんな女性になりたいか書き出してみるという作業をする。


⑥最終投票、優勝発表、zoom交流会


最終的に誰が一番頑張ったか、誰が一番変わったかなどを投票してもらい、優勝者を発表します♡

最終週にzoomでお話交流会が出来たらより嬉しいなと計画してます♡



盛りだくさんな1ヶ月♡

私と一緒に自分を見つめなおしてみませんか?


こんな人にもオススメ

☑︎新たな自分を見つけたい人

☑︎苦手なものに挑戦してみたい人

☑︎久しぶりに本気のビカツしたい人

☑︎美happyシェアで幸せになりたい人

☑︎自分を知りたい人

☑︎心も体も整えたい人

☑︎私と一緒にビカツやりたい人

☑︎単純にみーづが好きな人


活動期間

6/3~7/2


参加費

5,000円


募集人数

10名様

お申し込みはこちら♡






〜募集中のイベント内容はこちら〜


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5月30日(木)

13:30〜14:30

募集人数:残り5名様

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13:30〜15:30 5組

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【苦手なことから見つける美happy♡】

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