2026年になり、もう1か月も半分以上が過ぎました！
2025年の冬至は、並木先生の冬至のワークショップに参加しました！
そして、なみなみ先生の新年のワークショップ、神戸のスピジャニにも参加し、、
自分のエネルギーが大きく変化していっているのを感じ、
その変化で、何もしたくない日や、休みたいと思う日、頭痛の激しい日など、
エネルギー変化に身体を慣らそうとする日々を過ごしていました。
冬至と新年のワークショップでのエネルギーワークと、
その後、日常に取り入れて実践していたワークで、
かなり頭がクラクラするような日々が続き、
良質な水分をとること、
グラウンディングとプロテクションをしっかりすること、
などをやっていたのですが、、
「これは、グラウンディングのレベルをあげないといけないのかな。。。」
と思う位には継続し。。
そこで、最近はアーススターチャクラ（足元の30cm程下にあるチャクラ）に頼ったグラウンディングを意図して、
大天使サンダルフォンさんにもサポートをお願いしています。
これを始めてからけっこう良い感じで、
高い波動のエネルギーに身体が慣れてきたこともあるのでしょうが、
このグラウンディングが、私には効果的でした！
神戸では、なみなみ先生の高い波動に触れたい～と現地参加したのですが、
実際、高い波動のエネルギーを存分に感じることができ、
やはり、その後数日は、受け取った高い波動のエネルギーを身体に馴染ませているような、
何もしたくない日々を過ごしたのでした。
ネガティブな周波数や低い波動の周波数の統合を進めていくと、身体のエネルギーの通りが良くなるのか、、
まだ、チャクラや身体が高い波動のエネルギーに充分に対応できていないのか、、
これまで使っていなかったエネルギーやエネルギー回路を使っているからなのか、、、
なんだか、高い波動のエネルギーを受け取っているなぁと、体感していた、
冬至以降の日々でした 
これまでの「激動の4年間」が終わり、
これから「立て直しの3年間」の時期となるようで、
色んな場面で破壊と再生が同時に起こるような時期にもなっていくようですが、
私自身は、去年に破壊のフェーズも過ごしてきているので、
これからは、再生・復活・再構築のフェーズを中心に進めたいなぁ.....
そうなるでしょう！ 
May the best and greatest blessings be with you all! 