行きたいなー

行きたいなーを大切にすると、

まさかの知り合いにあったり、

ふと知りたかったことを知ってる人がいる。

あ～。面白かったな

でも、人に合うと後は眠たくてしょうがない。

ご飯食べてもだ。

全部が嫌なんじゃない

家を探している夢を見た。

すご～く広くて、おしゃれ。

だけどちょいちょい違和感があって。

でも、話進みそうになって今の家がいいよ～って思ったところで目が覚めた。

やっぱりうちがいい～。

家が嫌なんじゃなくて、散らかってるのが気になってるだけだから、片付けよう。

それから、お風呂と換気扇はプロに任せてみようかな。

深呼吸

深呼吸って大切。

大きく息を吸うときって顔も弛めないとできない。

自然と目も鼻も頬も大きくなる。

しかめっつらじゃなくなる。

自然と笑顔に近くなる。

迷惑

もう、10月も半ば😵

娘がテストの結果が悪そうだと怒られるのを心配している。
最近、テストの結果で怒ったことはないのにな。

「何したら怒られると思う？」って聞いてみたら、
「人に迷惑をかけたら」と返ってきた。

あ～(>_<)
私の刷り込み、書き込み。

迷惑なんてかけてもいいのよ。
自分を傷つけなければ。

きっときっと、呪文が効いちゃってて、自分の気持ちをないものにしている。

少しずつ出せるようになるといいね。

貧血

8月に入りました。
今年の夏休みはマイペース。
貧血だから、暑い外は嫌。旅行なんて嫌。
やたら眠くなるんよ～。

とやらないでいい理由を作ってました。

ただ、しんどいのは確か。
徐々に来るのでしんどいのに慣れてしまって、普通を忘れる。

ちょっと数値戻してあとは、
食生活で予防。

動かない方が、やらないでいいほうが得！

いえいえ。自分でできる方が得なのです。