★初☆マタニティヨガ★

に行ってきました

マタニティのクラスなので｢できないポーズがあっても無理しなくていいですからね～｣としつこいくらい言って下さるのですが、、

以前にアロマヨガの体験で、どう頑張っても周りの方々のポーズと違ってしまう…という苦い経験をしたヨガセンスゼロのﾜﾀｸｼ…




これは、ぜったいおなかのせいじゃない。。


とひとり確信しつつ、ごまかしつつ



とはいえ呼吸法だけでも勉強になりますし、腰痛予防にもいいらしいのでこれは頑張って続けなければ



予約がもうちょっととりやすいとありがたいのですが～…